Skrevet av Emne: Går man opp av kalorioverskudd eller type mat  (Lest 1173 ganger)

Utlogget AA9

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Går man opp av kalorioverskudd eller type mat
« : 05. oktober 2018, 22:10 »
Hvis en person skal holde stabilt vekt, vedlikeholde lav fettprosent, så høres det rart ut at han kan spise hva han vill bare det ikke overstiger kaloribehovet. Det vil da bety at det er karbo og fett man går opp i vekt av, ikke at man overstiger kaloribehovet, dermed kan lav karbo folka ha rett at man går opp i vekt av karbohydrater og ikke kalorioverskudd

Gå til:  

Varinder Singh Ghuman er en profesjonell vegetariansk kroppsbygger fra India.

20 enkle og effektive kostholdstips

Kosthold20.09.2019484

Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.

Jefferson Squat

Trening19.09.2019275

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.