Skrevet av Emne: Går man opp av kalorioverskudd eller type mat  (Lest 1348 ganger)

Utlogget AA9

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Går man opp av kalorioverskudd eller type mat
« : 05. oktober 2018, 22:10 »
Hvis en person skal holde stabilt vekt, vedlikeholde lav fettprosent, så høres det rart ut at han kan spise hva han vill bare det ikke overstiger kaloribehovet. Det vil da bety at det er karbo og fett man går opp i vekt av, ikke at man overstiger kaloribehovet, dermed kan lav karbo folka ha rett at man går opp i vekt av karbohydrater og ikke kalorioverskudd

Gå til:  

Karbonadedeig og kjøttdeig er populære ingredienser i hverdagsmaten.
Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019374

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.