Slitasjegikt i ankelen. Hva gjør jeg?

[dagfinn]

Jeg har hovnet opp rundt den ene ankelen og misstenker slitajegikt. Har vert til lege og fått bestilt time til røntgen.
Hva bør jeg gjøre og hva bør jeg unngå å gjøre i en slik situasjon?
Jeg står ofte i timevis på kjøkkenet og moser grønsaker og har misstanke om at det kan være en del av årsaken. Tar selvfølgelig en og annen pause innimellom og setter meg ned foran PC-en.
Ellers driver jeg med Yoga, går timelange turer på fjellet og i terenget og fortsetter gjerne med lett trening utover kveldene mens jeg ser på TV. Står gjerne da og tar lette knebøyninger uten vekter.