Skrevet av Emne: Etter 2 måneder med trening.  (Lest 4064 ganger)

Utlogget Ghettobooy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Etter 2 måneder med trening.
« : 01. januar 2009, 22:45 »
Heisann godfolk.  Smiley

Jeg har bare et bilde, og det er ryggen min. (Hitill så. Kommer nokk mer etterhvert) Gjerne negative og positive kommentarer, OG råd Smiley
Det bilde av hvordan det ser ut nå er etter 2 måneder med trening.


Utlogget Ghettobooy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #1 : 01. januar 2009, 22:47 »
Det bilde som er FØR ble tatt 2 måneder før jeg begynte og trene, og det bilde som er ETTER er 2 måneder etter Smiley Så dette er hva jeg har '' greid '' iløpet av 2 måneder!

 bodybuilder

Utlogget gewgwefwed31d31d

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #2 : 02. januar 2009, 01:37 »
ser i vert fall at nye former har kommet fram Cheesy merkbar framgang er alltid en god framgang i mine øyne Tongue  Stå på videre (Y)

Utlogget Ghettobooy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #3 : 02. januar 2009, 02:41 »
Det skal jeg! buttrock

Mortenminstemann

  • Gjest
Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #4 : 02. januar 2009, 19:57 »
Det der ser jo kjempe bra ut Smiley

hva trener du?

Utlogget Ghettobooy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #5 : 02. januar 2009, 22:24 »
Skal legge inn treningsprogrammet så fort som mulig Smiley

Utlogget Ocs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 38

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #6 : 03. januar 2009, 00:55 »
så bra ut:) stå på:)Smiley
184 høy
80 kg

Driver aktivt med friidrett og styrketrening.

Utlogget sG

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #7 : 07. januar 2009, 22:09 »
Heisann godfolk.  Smiley

Jeg har bare et bilde, og det er ryggen min. (Hitill så. Kommer nokk mer etterhvert) Gjerne negative og positive kommentarer, OG råd Smiley
Det bilde av hvordan det ser ut nå er etter 2 måneder med trening.

hvor høy er du



Utlogget Ghettobooy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #8 : 10. januar 2009, 00:27 »
Er 1,76cm Smiley

Utlogget aboutthebird

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #9 : 09. februar 2009, 16:37 »
1,76 cm er ganske lite, synes du ser godt over 1m ut ja...!

Utlogget Ghettobooy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #10 : 20. februar 2009, 23:21 »
Skjønte ikke helt hva du mente der Aboutthebird.

Utlogget bip

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #11 : 21. februar 2009, 11:30 »
Du er 1,76 CM?

Utlogget MarreLom

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 381
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 381

  • I'm gonna win. There's no way I'm goin' down.
Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #12 : 21. februar 2009, 11:33 »
Hva veier du da?
Alder: 20
Benkpress: 145kgx1
Markløft: 180kgx1
Knebøy: 140kgx1
Karate: Wado Ryu - 9 år
MMA: Intermediate
Muay Thai: Beginner

Nå pause fra kamsport trening ettersom jeg er på vei inn i millitæret
Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87205.msg1265953#msg1265953

Utlogget Hellesvik

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 53
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 53

Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #13 : 01. mars 2009, 02:03 »
ser at du ikke har så mye fett på kroppen, om du vil få bedre resultat ut av treningen din anbefaler jeg at du bulker litt i starten for å få litt rundt kantene.. Får bedre resultater da Smiley

Utlogget BolerPrinsen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 19

  • (Bruker ikke bol)
Sv: Etter 2 måneder med trening.
« #14 : 01. mars 2009, 11:34 »
Skjønte ikke helt hva du mente der Aboutthebird.

Han mente vel at du er 176 cm, og 1,76 m høy!
Noen skal pirke på alt! Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!