Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Binais - Ingen skam å snu s177
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Binais - Ingen skam å snu s177  (Lest 462055 ganger)

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1170 : 21. mai 2006, 21:52 »
Sitat fra: Electra på 21. mai 2006, 17:09
Hvorfor har du håndleddsstøtter på når du kjører chins?

Fordi jeg trente biceps først! Smiley

Sitat fra: Stripie på 21. mai 2006, 17:40
Finfin fremgang dette her Rap! Smiley

Takk stripie! Wink
Loggført
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no


Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget Ole Ø.

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 567
  • Honnør: 179
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 567

SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1171 : 21. mai 2006, 21:57 »
Sitat fra: Electra på 21. mai 2006, 17:09
Hvorfor har du håndleddsstøtter på når du kjører chins?
Hvorfor skulle han ikke bruke dem?
Loggført

Utlogget burgermannen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 63
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 63

SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1172 : 21. mai 2006, 22:01 »
meget bra:) begynner å få tykkelse på ryggen! fin fysikk syntes jeg også. og bra form på kassa. noe jeg ser du mangler er triceps. men ser ut som du har ett bra feste på tricepsa og har potensiale for å få dem bra. franskpress sånn som coleman gjør det elsker jeg. yndlingøvelsen min har det blitt. selv om jeg har trent VELDI lite triceps. så har de blitt litt bedre når jeg begynte med den øvelsen.
Loggført

Utlogget HotWheels

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 396
  • Honnør: 129
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 396

SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1173 : 21. mai 2006, 22:01 »
Sitat fra: Raphaug på 21. mai 2006, 21:52
Fordi jeg trente biceps først! Smiley

Takk stripie! Wink

Sjekket pris på håndleddstøtte på en sportsbutikk her om dagen. 500 kr?!? er dette virkelig prisen, eller finnes mye rimeligere alternativ? Merker i spesielt tung scottcurl at det ikke er godt i håndleddene...
Loggført
26 år
86 kg
beste benk: 125x2.
Beste Hantelpress, liggende: 40x8.
Medium benk: 100x10.
Rullestolbruker
Min Profil Oppdatert 08.08.07
Min Dagbok Oppdateres stadig!
Medlem av S.A.T.S. Sandnes

Hørt i dusjen:"Jeg mister så mye hår, tror nesten jeg har kreft!"

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1174 : 21. mai 2006, 22:04 »
Sporer litt av her men:

Gasp håndleddstøtter

Billige og bra, har samme selv. Tror det er de raphaug bruker også.
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 261

SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1175 : 21. mai 2006, 22:04 »
Konge dette!
Ser du har blitt fyldigere i hele kroppen.
Brystet har aldri sett skikkelig stort ut, kanskje det ikke kommer så godt frem på bilder, men på filmen så det drit bra ut Wink
Loggført

Utlogget Tetra

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 980
  • Honnør: 164
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 980

  • Ain't got time for percentages
SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1176 : 21. mai 2006, 22:34 »
Filmen din er et godt argument for folk som mener man ser større ut live enn på bilder. For det gjør du!  Shocked Veldig bra form
Loggført

Utlogget oyvind_1989

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 10
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 120

SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1177 : 21. mai 2006, 22:58 »
Knall bra form Cheesy..... stille i år?
men hvordan greide du å stige med 8 rm på en måne? (chins)
Loggført

Utlogget Ole Ø.

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 567
  • Honnør: 179
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 567

SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1178 : 21. mai 2006, 23:22 »
Sitat fra: Mr.Larssen på 21. mai 2006, 22:04
Konge dette!
Ser du har blitt fyldigere i hele kroppen.
Brystet har aldri sett skikkelig stort ut, kanskje det ikke kommer så godt frem på bilder, men på filmen så det drit bra ut Wink
Enig! Brystet så ENORMT mye bedre ut på filmen enn på bilder Smiley
Loggført

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1179 : 22. mai 2006, 03:24 »
Sitat fra: oyvind_1989 på 21. mai 2006, 22:58
Knall bra form Cheesy..... stille i år?
men hvordan greide du å stige med 8 rm på en måne? (chins)


Vet ikke om jeg skal stille i år, isåfall blir det nok bare i et lokalt arrangement, men tror jeg heller satser på neste vinter..

Har nesten aldri trent chins før, så jeg gikk for opp i maks reps! Smiley
Loggført
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no


Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 13 417

SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1180 : 22. mai 2006, 13:40 »
GO RAPE PILE! GO!!!!
Loggført
Gloria in Excelsis Deo

Utlogget DagE

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 787
  • Honnør: 32
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 787

  • Et etterlengtet comeback!!! :)
SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1181 : 22. mai 2006, 13:56 »
Det er bare å ta av seg tupeen for denne fysikken  biggrin stå på videre   Wink
headbang Gå headbang
Loggført
Tren vel!

Treningsdagbok        Bildeprofil
Et lite steg hver dag....
Vekt 2008: 

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1182 : 22. mai 2006, 14:04 »
Meget meget bra fremgang hele veien  Bow
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1183 : 22. mai 2006, 14:15 »
Takk takk!! Wink
Loggført
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no


Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Raphaug's profil.. Bilder + video side 78, frontpose side 75, bein side 72.
« #1184 : 22. mai 2006, 14:21 »
veldig bra film carl Wink
Loggført
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Binais - Ingen skam å snu s177
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines