Ronnie Coleman

[Iceberg]

Fikk nettopp videoen til Ronnie Coleman før hans oppkjøring til Mr.O.

Mannen kjørte 2 reps på 800lbs i markløft bla... helt sykt..Nå er jo ikke det nødvendigvis så veldig gunstig for en bygger da, men morro å se allikevel.
Mannen er så sinnsykt stor at det er morro å se....

filmen varer 1t og 20 min med mye trening med tunge vekter

Anbefales...

[propellen]

det er tak i han godeste Coleman. Det skal sies!  

[Don Juan]

Filmen heter hva..?

[MrMuscle]

regner med det er Ronnia Coleman the unbelivable

[dcs]

unbelievable...... *pirke, pirke*

[1000]

Han kjører benkpress med manualer på 90kg og da. Hadde vært fett å se han i strongman eller styrkeløft. Tror han kunne hevdet seg JÆVLIG bra i begge to.

[Mr. Bison]

Mannen kjørte 2 reps på 800lbs i markløft bla... helt sykt..

Har ikke svend kalsen 410 kg max i markløft?Det er jo litt mer.  Tror nok Ronnie Coleman ville blitt veldig forundret om Svend hadde troppet opp på gymmet der og vist seg fram litt.  

[Nocturne]

Heh, hørt at mange kroppsbyggere bruker såkalte "dummy" vekter i videoene sine, men vet ikke om dette er sant. Er godt mulig, ikke sant?  :

[Danny]

Ronnie Coleman bruker nok ekte vekter i videoen sin, men det kan godt hende det er tilfelle at det er mange kroppsbyggere som bruker dummy vekter når de blir filma. Ronny tror jeg løfter de vektene vi ser, for i perioder trener han veldig likt styrkeløftere, og når karen er så diger er det ikke så veldig rart med 360 kg x 2 reps i markløft.

[nitraM]

Mange bruker dummy vekter, men det ser ikke slik ut i Ronnie sin video. Har sett noen videoer som mennesker bruker såkaldte "dummy" vekter, og de er som regel svarte.

[Mr. Bison]

Er menneskene svarte???    

[nitraM]

unnskyld, my bad.. Vektene er svarte, men enkelte mennsker er det også  

[benkmann]

Coleman var jo tidligere styrkeløfter, så...

[Number1]

Rugby spiller også.

[Flash_boy]

Ronnie Coleman har de største vingene jeg noen gang har sett. men fy faen det stykt da.