slå hardt.

[Flash_boy]

Er det noen som har noen gode øvelser for å slå hardere?

[Danny]

Var et tidligere topic om det som jeg startet. Bruk søkemotoren å skriv "slå hardere" så tror jeg at du skal finne det.

[Number1]

Det beste tipset ever er å kjøpe seg en boksesekk og begynne denge og slå løs på den.

Ingen spesifikk øvelse vil bidra til å slå hardere med mindre du trener på boksesekk ved siden av.

[Flash_boy]

takker takker

[Flash_boy]

det funker ikke å søke, men får kjøpe meg en bokssekk. morro det da.

[Number1]

Et godt tips til søkemotoren er å skru opp maks tiden fra 7 til 365 (det siste året) og antall resultater opp fra 25 til 100+.

[FlyLow]

vitsen med å slå hardt er?? når du ikke bokser engang...
bruk kroppen når du slår.. tyngdepunktforskyving.. :2thumbsup:

høres ut som du skal slåss i fylla, så da blir du nok å glemme dette uansett.. :Furious::Whip::Boxing:      

[2fast]

Irriterer meg at folk skal lære å slå hardere for å skade andre mest mulig.
Greit hvis du går på en eller annen form for kampsport, men da kan du jo spørre treneren din. Det er som som regel andre måter å løse konflikter med enn vold.
Hvis det er noen som absolutt vil måle krefter med deg så utfordre til håndbak!  8)

[Skipper`n]

Tren mykje knebøy ! så skal du se at resultatene kommer etter hvert  

[Neiz]

ja, jeg tror det er det som er tingen

[masan]

HAHA, ikke hør på han.. Tåhev er tingen.

  Er forresten veldig enig med PsS

[Skipper`n]

hvorfor skal du trene på å slå hardere da ?

[shRf]

sier jeg også NOFEAR  

[KongFu]

Må rett og slett begynne å trene...
Så kanskje en dag vil noen beære deg med den dype hemmeligheten bak "One inch tigerpunch"...!?

: )

Teknikk hurtighet styrke, i den rekkefølgen?

[FirePoWer]

den største nøkkelen til å slå hardt ligger ikke i styrke men i teknikken. du må få med deg hele kroppen. last ned video av bruce lee. jeg så en der han hadde oppvisning, han holdt hånden noen cm fra en persons mage og klarte å slå han langt bakover!!