Skrevet av Emne: hvor rask er dere på 60M??  (Lest 144113 ganger)

Utlogget bergskills

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 121
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 121

Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #555 : 14. april 2010, 22:23 »
sprang på 7.3 på skolen vet ikke hvor pålitelig det er men...
no milk- no champion
alder: 16
høyde: 186cm
vekt: 68kg

Utlogget speedyy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 47

Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #556 : 15. april 2010, 15:14 »
Vet ikke hvor fort jeg springer på 60 m, men tror jeg springer under 8 sec minst.
Pull up + milk = champion Grin

Utlogget Christoball

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11

  • Pån igjen!
Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #557 : 13. mai 2010, 01:42 »
Har en pers på 6.87 sek, målt med elektronisk tidtagning.. Begynner å bli en del år siden da! Smiley
No pain no game

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #558 : 13. mai 2010, 23:39 »
Har en pers på 6.87 sek, målt med elektronisk tidtagning.. Begynner å bli en del år siden da! Smiley

Jeg veit, du er rask. Hadde vel blitt norges raskeste om du hadde fått trent litt mer kontinuerlig
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget REMIIANDRÈ

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 177
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 177

Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #559 : 13. mai 2010, 23:53 »
Løpte den på 8.1 I fjor.

Utlogget Christoball

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11

  • Pån igjen!
Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #560 : 14. mai 2010, 00:06 »
Jeg veit, du er rask. Hadde vel blitt norges raskeste om du hadde fått trent litt mer kontinuerlig

Hehe.. Var ikke nok med 1-2 treninger i måneden! Men var rask nok!
No pain no game

Utlogget pinglo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 438
  • Honnør: 140
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 438

  • Oslo SK-løfter
Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #561 : 28. mai 2010, 23:04 »
8.9 er uoffisiell treningsrekord.
8.6 Grin

Utlogget andersop

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 450
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 450

  • "Grip it, and rip it!"
Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #562 : 28. mai 2010, 23:12 »
har berre 7.89 som offisiell tid frå i fjor, men har trena ein del styrke i vår, og har bevist at eg er mykje raskare i år. Sprong f.eks. 4x60m på trening der alle 4 låg rundt 7.2 på mi klokke.. men for såg utover i sesongen om eg for testa meg på ein 60-meter Smiley
Min logg

Mann, 91 modell, 88kg, 187cm
Mark: 1x200kg, Smalbenk: 1x102,5kg, Knebøy: 1x160kg

Utlogget Champions

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 964
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 964

Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #563 : 08. august 2010, 00:36 »
Jeg er 14 år, og rekorden min på 60m er 8,5 med stoppeklokke.
Bør jeg satse på løping?
Stats:
18 år (96 mod)
182 cm
86 kg (13.12.14)

Maksløft:                               
Knebøy:       177,5kg            13.12.2014
Benkpress:   110kg               23.11.2013             
Markløft:      190kg               13.12.2014


Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102203.0

Utlogget Kristian E

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 608
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 608

Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #564 : 08. august 2010, 00:38 »
Hadde vell 7.7 som 15 åring tror jeg (?) veldig lenge siden sist!

Utlogget Cocho

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 211
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 211

  • Jeg er faktisk en veldig grei kar
Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #565 : 08. august 2010, 00:42 »
Regner med jeg springer den på under 8 sek, men jeg er ikke sikker. Springer heller 100 og 200 ^^ masse kjekkere.
Det er litt sånn "No pain, no gain" ^^

Utlogget nickvaage

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 504
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 504

Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #566 : 10. august 2010, 01:11 »
Jeg løp på 7,4 i aberdeen harbour "mesterskapet" selvfølgelig så vant jeg når alle de andre deltagerne var godt overvektige sjøfolk x)

Utlogget Leandro

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #567 : 06. september 2010, 19:45 »
7.8 sec

Kaptein midtstopper

Utlogget Equelite

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 29

Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #568 : 07. september 2010, 19:46 »
Jeg løpte den idag på 8 blank elektronisk, men er det noen som vet hvor mye forskjell det er mellom elektronisk og manuelt?

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: hvor rask er dere på 60M??
« #569 : 07. september 2010, 20:46 »
Jeg løpte den idag på 8 blank elektronisk, men er det noen som vet hvor mye forskjell det er mellom elektronisk og manuelt?

Ja, det er 0,5 sekunder forskjellen i tidskontinumet når du tar tiden manuelt.
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!