Skrevet av Emne: Nøkkelen til å unngå skader  (Lest 1832 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Nøkkelen til å unngå skader
« : 24. februar 2005, 13:01 »
Diskuter denne artikkelen i dette innlegget:

For å vokse må du løfte tungt og gjøre det over lengere tid, men dette klarer du ikke hvis du bruker mer tid i sykesengen enn på gymmet. Så, er du intressert i å holde deg skadefri i lang tid fremover?


Les hele artikkelen her
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Nøkkelen til å unngå skader
« #1 : 02. mars 2005, 22:56 »
Jupac!! Kom å legg inn et innlegg her, så jeg kan kaste en honnør etter deg!  2thumbsup

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

SV: Nøkkelen til å unngå skader
« #2 : 02. mars 2005, 22:58 »
sa jeg ikke nok i artikkelen da what

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!