Lars Helge- Bitteliten på 10 måneder?? Jepp.. s49

[sstian]

Sånn går dagene..

du..? stormen "berit" tok med seg låvedøra her i går, kan jeg låne din? syyk rygg kompis!

[Lars H]

Takker folkens:) Syntes det begynner å ligne noe her selv:) Driver å jobber med "weakspots", legger, lår, armer.. Får se, ta frem til neste sommer som et mål om mer komplett fysikk:)

[Lars H]

Ser at ryggen er klart overutviklet, at fettprosenten er noe høy (jul snart da), og armene må jobbes mer med..

Men alt i alt, greit utgangspunkt til neste år:)

Ufattelig for en smell det var å begynne med kostilskudd etter å ha latt være 6 måneder.. Kroppen eksploderte fullstendig:)

Har en betennelse i biceps/skulder da, men får arbeide etter beste evne rundt skaden:)

[believe93]

Ganske bra med muskler påå den kroppen ja

[Heat]

prøv en kortisonsprøyte, rask og effektiv behandling av bettenelse har selv brukt det i handleddet. Om det ikke er tema så er det bare å ta det med ro, blir det vondt under en øvelse kan det vere like greit å droppe noen kilo og arbeide rundt skaden som du sa

[Lars H]

Takker for rådet:)

Aldri tatt kortison, så aner ingenting om det.

Får se, har en idrettsfysio som jobber med akupunktur/strøm etc, om det ikke bedres da blir kortison et alternativ:)