Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: Carbofuel rett etter trening på deff??
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Carbofuel rett etter trening på deff??  (Lest 803 ganger)

Utlogget Joaker

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 44
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 44

Carbofuel rett etter trening på deff??
« : 03. mai 2005, 14:47 »
Ja/Nei?

Evt. hvor mye  ?
Loggført

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
SV: Carbofuel rett etter trening på deff??
« #1 : 03. mai 2005, 15:57 »
ja. det funker fint, men du må huske å legge det inn i den totale carbs mengden du har per dag såklart. 40gram er vel passende etter ei treningsøkt.
Loggført

Utlogget Arilhr

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 968
  • Honnør: 60
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 968

  • .
SV: Carbofuel rett etter trening på deff??
« #2 : 03. mai 2005, 16:04 »
søk
Loggført

Utlogget HeY oH

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 10
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 468

SV: Carbofuel rett etter trening på deff??
« #3 : 03. mai 2005, 16:09 »
1 gram per kg kroppsvekt rett etter trening.

*edit* så ikke at det var på deff  Erter
Loggført
If you even dream of beating me you'd better wake up and apologize...

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Carbofuel rett etter trening på deff??
« #4 : 03. mai 2005, 16:39 »
Kommer an på kostholdet ditt ellers.....
Loggført
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: Carbofuel rett etter trening på deff??
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines