HITman´s DC-dagbok

[HITman]

Takk. Hun er veldig rolig og lett å ha med å gjøre. Ingen sak dette.

H

[CYC]

Har dere tenkt på noe eller funnet navn til barnet?

[Bob Paar]

Tonje,Siri...

[VargThor]

RYPhilde

[Lasse Christoffersen]

Gratulerer så mye

[HITman]

30.04:
*Dyp knebøy uten knebind - 12*95, 12*120, 10*150kg (pers på den vekta) 
*Opphev underhåndsgrep - 10*bw, 10*12,5, 5*25kg ekstravekt
*Nautilus nedtrekk bredt grep - 12*95, 8*115kg
*Enarms hantelroing - 12*53,5kg
*Militærpress - 10*50, 10*70, 5*80kg (pers) 
*Smalbenk - 5*100, 5*115kg
*Litt sidehev, nedpress, mage
*Avsluttet med dips - 47*bw (to reps unna pers)

Kommentar: Veldig fornøyd med 10*150 i bøy! Siste par reppene var svintunge. Så ut som Ed Corney (han lille med barten) da han ble spottet av Arnold i filmen Pumping Iron. (Forskjellen var at jeg gikk mye dypere enn Ed, og hadde dessuten på 10kg mer.    ) Alt i alt enn bra økt, men "gullrekka" i dips-perser ble dessverre brutt i dag.

H

[Bob Paar]

*Opphev underhåndsgrep - 10*bw, 10*12,5, 5*25kg ekstravekt

Hva er dette?

[HITman]

Hva er dette?

Opphev/kroppshev, skulderbredt grep med håndflatene vendt mot ansiktet.

[Egil Skallagrimsson]

Samme hva navnet blir, hold UAC vekke fra dåpen.. han er truende til å bestikke presten for å gi jenta navnet Rasslaug... 
Gratulerer, forresten.. Skjønner hvorfor du har vært fraværende litt ja..

[Kikki]

Jeg må ta det her også; gratulerer med vakkert lite vidunder!

Jeg blir jo ikke mindre babysjuk og rastløs av å se slikt...

[Soje]

Vi slenger oss på i rekken av gratulanter!!

Soje & Marianne

[metteflette]

Gratulerer så utrolig masse med et fantastisk nydelig liten jente!  
Nyt hvert øyeblikk for tiden flyr så utrolig fort forbi!!

Og når jeg ser dama di, så er det jo helt utrolig hvor fantastisk kvinnekroppen er. Slik så venninna mi også ut etterpå...

Igjen gratulerer så masse!!

[HITman]

Takker. 

[Svetlana]

Gratulere så mye med den lille!!

[Deff]

Gratulerer med den lille datter. Det er stort å bli far. Noen vil si det største i livet.
Imponerende at du holder oppe treningen. Det er jo mange som nedprioriterer dette, men det er selvsagt unødvendig..