Electra og Liste velter dekk

[Egil Skallagrimsson]

Etter en to timer lang mengde-økt, fauk Electra og Listefyll på dekka bak huset, før Middag ble fortært.

[Egil Skallagrimsson]

...

[powerslave]

  

[Smilejærvo]

Stilige bilder!! 

[Saktemensikkert]

Dæven, tøft! Vel, Electra, det ser ut som om du har bestemt deg...

Inspirerende, begge to! Hvor mye veier dekket?

[Cain]

mitt "educated guess" er 220kg på electra og 250 på lillefyll.

[pskogli]

Er det ikke samme dekket? Tror Electra er hakket vassere en liste 

[pskogli]

Men det ser gøy ut! Mye morsommere en drakter og bind

Hvor i landet er strongman mest utbredt? Lurer på om det finnes noe miljø på Østlandet...
Roy Holte og Co er jo aktive i Trøndelagstraktene er det vel, men Karlsen løfter vel mest utenlands. (les holder, bærer, løfter, drar osv)   

[Einar B. Gilberg]

Jeg er ingen strongmanekspert, men vet at for å få til dekket bedre skal man skyve like mye som man løfter. Er veldig bra å få opp dekket på den måten både Electra og Listefyll løfter på der. En kan ikke sammenligne dekkvelt med markløft og skal derfor ikke bruke tilsvarende teknikk. Det beste er å stille seg litt ifra dekket og skyve på skrå oppover. Altså ikke løfte det rett opp som i markløft. En bruker mye kroppen i dekkvelt. Bare skyver med beina på en måte.

[Kikki]

Åjasså ja... så det var dette dere gjorde mens jeg sto inne og svettet over gryter og panner....  Ikke rart appetitten var på topp!

[Kikki]

to dekk. hhv 220 ca og 250 ca.
Det tyngste er VELDIG mye tykkere og massivt.

[Jølsrud]

Ser morro ut med strongman øvelser.. Synd det er så vanskelig å få prøvd:(

[frøken dizzy]

  Stilige bilder, ditta ser gøy ut! Vi kommer oppover og velter sammens med dere! Tar med tung bil å dra på!

[Kikki]

Det høres ut som en kjempeplan, frøken dizzy! Drøye ettpar uker sånn at formen min er hakket bedre enn nå... 

[JanB Diddl etc]

Jeg skal komme på besøk en gang, og så skal jeg faen meg spise opp de dekkene!