Skrevet av Emne: Michael sine bilder & filmer. sommer minner s.29. Nytt bilde s34  (Lest 79519 ganger)

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

SV: Michael sine bilder & filmer. sommer minner s.29
« #450 : 15. oktober 2006, 18:44 »
Jaja Michael er du å se på neste iform/tfo Open konkuranse da!? Smiley
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

SV: Michael sine bilder & filmer. sommer minner s.29
« #451 : 15. oktober 2006, 21:07 »
Jaja Michael er du å se på neste iform/tfo Open konkuranse da!? Smiley

hehe ja hvis det blir en shot fighting konkuranse Cheesy
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

SV: Michael sine bilder & filmer. noen nye bilder s. 31
« #452 : 16. oktober 2006, 21:35 »
Noen bilder fra etter thai boxing treningen i dag.  >Cheesy 



alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

SV: Michael sine bilder & filmer. sommer minner s.29
« #453 : 16. oktober 2006, 21:37 »
åh herlig! You freakin animal! Passe svett i rompesprekken eller? Trener du boksingen hjemme?
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

SV: Michael sine bilder & filmer. sommer minner s.29
« #454 : 16. oktober 2006, 21:38 »
Veldig bra form Smiley
Smiley

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

åh herlig! You freakin animal! Passe svett i rompesprekken eller? Trener du boksingen hjemme?

hehe ja god og svett. Har egentlig trent ute på en gressbane frem til nå som det er blitt så kaldt. Eller trener vi littt i forskjelige idrettshaller når vi får presset oss inn mellom noe greier. Men idag ble det en økt hjemme hos han som trener meg Smiley
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

Må si du holder formen jævlig bra i forhold til all motgang du har/har hatt. Smiley
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget RoBeRt0

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 410
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 410


Utlogget Gen-i-alt

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 84
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 926

  • Provehito in altum
Veldig bra bilder på deg som alltid.. Har du noen flere filmprosjekter (trening ) på gang nå eller??..
Stilig å se fallskjermhoppingen forresten.. Har du holdt på med slikt lenge?.. ?? Prøvd en gang (tandem), over bayron bay i australia, var en flott måte å bli kvitt fyllesyken på ja.. (merkelig å trygg jeg følte meg)
Become your potential...

*Min profil

Utlogget Knuckleduster

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 34

imponerende ! Cheesy du er syk mann ! hehe.. du har vel ikke lyst til å sette opp et nybegynner-program til en 16-åring ?  :Smiley hehe Wink
Alder: 17
Høyde: 1.77
Vekt: 65

Markløft: 100 x 2
Benk: 55 ( SKAL og MÅ opp )
Knebøy:Unknown

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

Må si du holder formen jævlig bra i forhold til all motgang du har/har hatt. Smiley

Takk takk Smiley Er litt overasket over hvordan formen holder seg. Ligget på 77-78kg nå i noen mnd til tross for at jeg har kuttet ut alt av kosttilskudd. Dette har gått ut over styrken da. Gått litt ned på de tyngste base øvelsene som militærpress og benk.

Veldig bra bilder på deg som alltid.. Har du noen flere filmprosjekter (trening ) på gang nå eller??..
Stilig å se fallskjermhoppingen forresten.. Har du holdt på med slikt lenge?.. ?? Prøvd en gang (tandem), over bayron bay i australia, var en flott måte å bli kvitt fyllesyken på ja.. (merkelig å trygg jeg følte meg)

Nei ikke så mye film prosjekter på gang. Kanskje det blir en liten fighte film ettervert ,men må nok bli en god del bedre først.
Startet å hoppe ifjor sommer og ble helt hekta og kjøpte meg eget utstyr over vintern. hehe så morro da ble du kvitt flyskrekken da? Må være deilig å hoppe i litt varmere strøk. Hoppet i bare shorts i slutten av sommern. Fy faen 0grader å vind på over 200km/t svir Tongue

imponerende ! Cheesy du er syk mann ! hehe.. du har vel ikke lyst til å sette opp et nybegynner-program til en 16-åring ?  :Smiley hehe Wink

hehe takk takk.. Skule gjerne satt opp et treningsprogram til deg , men nå som du er innpå dette forumet finnes det langt mer erfaarene folk som kan sette opp et mye bedre program en meg Smiley
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Tja kanskje jeg sattser mer på bygging igjen senere, men akkurat nå er jeg blitt utrolig lei og føler jeg trenger å trene noe annent. Ta å få opp noen bilder av deg og alex da. Hvordan går det med skulderen til Alex foresten ?

He he. Jeg og Alex er for pinglete for å legge ut bilder. Vil få Alex opp på scenen først Smiley. Skulderen til Alex er grei den. Hindrer han i en del øvelser, så han må være litt selektiv. Men faen Michael, formen din holder seg jo bra den! Du har jo en bra ramme å bygge på så når inspirasjonen kommer seg så må du bare kjøre på...
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

haha for pinglette er det dumeste jeg har hørt. Få opp noen bilder  >Cheesy
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

haha for pinglette er det dumeste jeg har hørt. Få opp noen bilder  >Cheesy

Smiley Du må nesten vente med bilder. Men vi planlegger å lage en pumpefilm. Den kan jo legges ut etterhvert. Vi får se hva det blir til... HVordan går den med gamle Alfhild a? Lever hun fortsatt?
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Knallbra form på deg som alltid.. tror du hadde sett direkte skremmende bra ut blodrippa!
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!