Vanntrening?

[metteflette]

Noen av dere proffe nettsurfere som vet om et sted hvor det er oversikt over øvelser en kan gjøre i vann?
Helst for gravide, men alt er interessant.
Jeg finner ingenting......

[trainy]

Hei, var visst ikke så lett å finne mye bra, men fant da noe..:
http://www.bedriftsidrett.no/t2.asp?a=32983&x=1

http://www.fitnesszone.co.za/aerobics1.htm

http://www.allaboutarthritis.com/AllAboutArthritis/layoutTemplates/html/en/contentdisplay/document.jsp?docID=condition/arthritis/generalArticle/water_aerobics.xml

Et sted som har linker til mange sider om vannaerobic:
http://swimming.about.com/od/wateraerobics/

Det finnes også produkter som kan være bra å bruke under vanntrening:
http://www.klubben.no/script/klubben/bysvis.pl?id=874205tZGEV&vindu=hoved&subvindu=liste&subkat=21

Det er også flere vhs/dvd'er om trening i vann:
http://www.centralhome.com/ballroomcountry/aquatics_videos.htm

Dette var bare noen sider jeg kom over, det finnes mange flere, og sikkert bedre!
Håper du ihvertfall finner noe av nytte, selv om de nødvendigvis ikke er beregnet bare for gravide, vil de kanskje fungere likevel...? 

[metteflette]

Tusen takk Trainy!!!

Kjempeflotte linker, de hjelper de!! Du får en velfortjent honnør!