Skrevet av Emne: Captains of Crush hall of fame  (Lest 39496 ganger)

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Sv: Captains of Crush hall of fame
« #45 : 04. mai 2011, 12:35 »
#4 ----------------------------------------------------------------

#3 ----------------------------------------------------------------
2strong, 6rep høyre / 1rep venstre
Chriselv, 5 reps høyre / 1 rep venstre

#2.5--------------------------------------------------------------
Kassen, 7 reps høyre, 3 reps venstre
NKS, 7 reps høyre, 3 reps venstre
Ironmad, 4reps høyre, 2reps venstre
Figuz, 1 rep høyre
P@L, 1 rep høyre
Mr KO, 1 rep høyre
Aimen91 1 rep høyre
#2 ----------------------------------------------------------------
HITman, 15 reps høyre
Ironmad, 14 reps høyre
Fenrikflink, 10 reps venstre, 7 reps høyre
P@L, 10 rep høyre, 5 rep venstre
Figuz, 10 rep høyre
Slapp, 10 rep høyre, 0 rep venstre
MartinW, 9 rep høyre
Biffmaister, 7 reps høyre
Relax, 5 rep høyre, 1 rep venstre
Everlast, 6rep høyre
Stig91, 3 reps Høyre, 1 rep venstre
Gundersen™ 3 reps høyre
Øyvind88, 1rep høyere
Jo1, 1rep venstre

#1,5 ----------------------------------------------------------------
Ironmad, 33reps høyre, 23reps venstre
Figuz, 30 reps høyre, 23reps venstre
Andre, 4 reps høyre, 1 rep venstre
Eirikk, 4x10 med hver hånd

#1 ----------------------------------------------------------------
Everlast, 42rep høyre
Andre, 14 reps høyre
Sjulven 6rep venstre / 2rep høyre
[one], 5 reps H / 2 reps V :-)
animalunleashed, 10reps høyre
Terje Johansen, 8 reps H og V

#T ----------------------------------------------------------------
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget Unleashed

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 277

Sv: Captains of Crush hall of fame
« #46 : 04. mai 2011, 20:07 »
#4 ----------------------------------------------------------------

#3 ----------------------------------------------------------------
2strong, 6rep høyre / 1rep venstre
Chriselv, 5 reps høyre / 1 rep venstre

#2.5--------------------------------------------------------------
Kassen, 7 reps høyre, 3 reps venstre
NKS, 7 reps høyre, 3 reps venstre
Ironmad, 4reps høyre, 2reps venstre
Figuz, 1 rep høyre
Mr KO, 1 rep høyre
P@L, 1 rep høyre
Aimen91 1 rep høyre
#2 ----------------------------------------------------------------
HITman, 15 reps høyre
Ironmad, 14 reps høyre
Fenrikflink, 10 reps venstre, 7 reps høyre
P@L, 10 rep høyre, 5 rep venstre
Figuz, 10 rep høyre
Slapp, 10 rep høyre, 0 rep venstre
MartinW, 9 rep høyre
Biffmaister, 7 reps høyre
Unleashed, 7 rep høyre
Relax, 5 rep høyre, 1 rep venstre
Everlast, 6rep høyre
Stig91, 3 reps Høyre, 1 rep venstre
Gundersen™ 3 reps høyre
Øyvind88, 1rep høyere
Jo1, 1rep venstre

#1,5 ----------------------------------------------------------------
Ironmad, 33reps høyre, 23reps venstre
Figuz, 30 reps høyre, 23reps venstre
Andre, 4 reps høyre, 1 rep venstre
Eirikk, 4x10 med hver hånd

#1 ----------------------------------------------------------------
Everlast, 42rep høyre
Andre, 14 reps høyre
Sjulven 6rep venstre / 2rep høyre
[one], 5 reps H / 2 reps V :-)
animalunleashed, 10reps høyre
Terje Johansen, 8 reps H og V

#T ----------------------------------------------------------------

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Captains of Crush hall of fame
« #47 : 05. mai 2011, 08:01 »
#3 ----------------------------------------------------------------
Chriselv, 5 reps høyre / 1 rep venstre

5 reps på nr 3 høres mye ut; har du film eller vitner?

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Sv: Captains of Crush hall of fame
« #48 : 05. mai 2011, 09:40 »
æ har sett han reppe 3'ern. Chriselv har en vanvittig grepsstyrke
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Captains of Crush hall of fame
« #49 : 05. mai 2011, 10:38 »
5 reps på nr 3 høres mye ut; har du film eller vitner?

Jeg har sett han reppe på nr 3, fine reps også
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Chriselv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 660
  • Honnør: 97
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 660

Sv: Captains of Crush hall of fame
« #50 : 05. mai 2011, 19:46 »
5 reps på nr 3 høres mye ut; har du film eller vitner?
Nei, 5 reps er 5 reps for lite Tongue

Har dessverre ikke filmet mer enn 2 reps så vidt jeg husker, ment kjekt med vitner som melder seg Smiley

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Captains of Crush hall of fame
« #51 : 05. mai 2011, 22:28 »
Nei, 5 reps er 5 reps for lite Tongue

Har dessverre ikke filmet mer enn 2 reps så vidt jeg husker, ment kjekt med vitner som melder seg Smiley

Nasty grip derane  Cool

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: Captains of Crush hall of fame
« #52 : 14. mai 2011, 15:57 »
#4 ----------------------------------------------------------------

#3 ----------------------------------------------------------------
2strong, 6rep høyre / 1rep venstre
Chriselv, 5 reps høyre / 1 rep venstre
Biffmaister, 1 rep høyre
#2.5--------------------------------------------------------------
Kassen, 7 reps høyre, 3 reps venstre
NKS, 7 reps høyre, 3 reps venstre
Ironmad, 4reps høyre, 2reps venstre
Mr KO, 1 rep høyre
Figuz, 1 rep høyre
P@L, 1 rep høyre
Aimen91 1 rep høyre
#2 ----------------------------------------------------------------
HITman, 15 reps høyre
Ironmad, 14 reps høyre
Fenrikflink, 10 reps venstre, 7 reps høyre
P@L, 10 rep høyre, 5 rep venstre
Figuz, 10 rep høyre
Slapp, 10 rep høyre, 0 rep venstre
MartinW, 9 rep høyre
Biffmaister, 7 reps høyre
Unleashed, 7 rep høyre
Relax, 5 rep høyre, 1 rep venstre
Everlast, 6rep høyre
Stig91, 3 reps Høyre, 1 rep venstre
Gundersen™ 3 reps høyre
Øyvind88, 1rep høyere
Jo1, 1rep venstre

#1,5 ----------------------------------------------------------------
Ironmad, 33reps høyre, 23reps venstre
Figuz, 30 reps høyre, 23reps venstre
Andre, 4 reps høyre, 1 rep venstre
Eirikk, 4x10 med hver hånd

#1 ----------------------------------------------------------------
Everlast, 42rep høyre
Andre, 14 reps høyre
Sjulven 6rep venstre / 2rep høyre
[one], 5 reps H / 2 reps V :-)
animalunleashed, 10reps høyre
Terje Johansen, 8 reps H og V

#T ----------------------------------------------------------------
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Ironmad

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 946
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 946

Sv: Captains of Crush hall of fame
« #53 : 24. mai 2011, 13:01 »
#4 ----------------------------------------------------------------

#3 ----------------------------------------------------------------
2strong, 6rep høyre / 1rep venstre
Chriselv, 5 reps høyre / 1 rep venstre
Biffmaister, 1 rep høyre
#2.5--------------------------------------------------------------
Kassen, 7 reps høyre, 3 reps venstre
NKS, 7 reps høyre, 3 reps venstre
Ironmad, 5reps høyre, 2reps venstre
Mr KO, 1 rep høyre
Figuz, 1 rep høyre
P@L, 1 rep høyre
Aimen91 1 rep høyre
#2 ----------------------------------------------------------------
HITman, 15 reps høyre
Ironmad, 14 reps høyre
Fenrikflink, 10 reps venstre, 7 reps høyre
P@L, 10 rep høyre, 5 rep venstre
Figuz, 10 rep høyre
Slapp, 10 rep høyre, 0 rep venstre
MartinW, 9 rep høyre
Biffmaister, 7 reps høyre
Unleashed, 7 rep høyre
Relax, 5 rep høyre, 1 rep venstre
Everlast, 6rep høyre
Stig91, 3 reps Høyre, 1 rep venstre
Gundersen™ 3 reps høyre
Øyvind88, 1rep høyere
Jo1, 1rep venstre

#1,5 ----------------------------------------------------------------
Ironmad, 33reps høyre, 23reps venstre
Figuz, 30 reps høyre, 23reps venstre
Andre, 4 reps høyre, 1 rep venstre
Eirikk, 4x10 med hver hånd

#1 ----------------------------------------------------------------
Everlast, 42rep høyre
Andre, 14 reps høyre
Sjulven 6rep venstre / 2rep høyre
[one], 5 reps H / 2 reps V :-)
animalunleashed, 10reps høyre
Terje Johansen, 8 reps H og V

#T ----------------------------------------------------------------

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Captains of Crush hall of fame
« #54 : 24. mai 2011, 13:13 »
#4 ----------------------------------------------------------------

#3 ----------------------------------------------------------------
2strong, 6rep høyre / 1rep venstre
Chriselv, 5 reps høyre / 1 rep venstre
Biffmaister, 1 rep høyre
#2.5--------------------------------------------------------------
Kassen, 7 reps høyre, 3 reps venstre
NKS, 7 reps høyre, 3 reps venstre
Ironmad, 5reps høyre, 2reps venstre
ToBigForDoors, 1 rep høyre
Mr KO, 1 rep høyre
Figuz, 1 rep høyre
P@L, 1 rep høyre
Aimen91 1 rep høyre
#2 ----------------------------------------------------------------
HITman, 15 reps høyre
Ironmad, 14 reps høyre
Fenrikflink, 10 reps venstre, 7 reps høyre
P@L, 10 rep høyre, 5 rep venstre
Figuz, 10 rep høyre
Slapp, 10 rep høyre, 0 rep venstre
MartinW, 9 rep høyre
Biffmaister, 7 reps høyre
Unleashed, 7 rep høyre
Relax, 5 rep høyre, 1 rep venstre
Everlast, 6rep høyre
Stig91, 3 reps Høyre, 1 rep venstre
Gundersen™ 3 reps høyre
Øyvind88, 1rep høyere
Jo1, 1rep venstre

#1,5 ----------------------------------------------------------------
Ironmad, 33reps høyre, 23reps venstre
Figuz, 30 reps høyre, 23reps venstre
Andre, 4 reps høyre, 1 rep venstre
Eirikk, 4x10 med hver hånd

#1 ----------------------------------------------------------------
Everlast, 42rep høyre
Andre, 14 reps høyre
Sjulven 6rep venstre / 2rep høyre
[one], 5 reps H / 2 reps V :-)
animalunleashed, 10reps høyre
Terje Johansen, 8 reps H og V

#T ----------------------------------------------------------------
24 og feit

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: Captains of Crush hall of fame
« #55 : 24. mai 2011, 14:03 »
#4 ----------------------------------------------------------------

#3 ----------------------------------------------------------------
2strong, 6rep høyre / 1rep venstre
Chriselv, 5 reps høyre / 1 rep venstre
Biffmaister, 1 rep høyre
#2.5--------------------------------------------------------------
Kassen, 7 reps høyre, 3 reps venstre
NKS, 7 reps høyre, 3 reps venstre
Ironmad, 5reps høyre, 2reps venstre
ToBigForDoors, 1 rep høyre
Mr KO, 1 rep høyre
Figuz, 1 rep høyre
P@L, 1 rep høyre
Aimen91 1 rep høyre
#2 ----------------------------------------------------------------
HITman, 15 reps høyre
Ironmad, 14 reps høyre
Fenrikflink, 10 reps venstre, 7 reps høyre
P@L, 10 rep høyre, 5 rep venstre
Figuz, 10 rep høyre
Slapp, 10 rep høyre, 0 rep venstre
MartinW, 9 rep høyre
Biffmaister, 7 reps høyre
Unleashed, 7 rep høyre
Relax, 5 rep høyre, 1 rep venstre
Everlast, 6rep høyre
Stig91, 3 reps Høyre, 1 rep venstre
Gundersen™ 3 reps høyre
Øyvind88, 1rep høyere
Jo1, 1rep venstre

#1,5 ----------------------------------------------------------------
Ironmad, 33reps høyre, 23reps venstre
Figuz, 30 reps høyre, 23reps venstre
Andre, 4 reps høyre, 1 rep venstre
Eirikk, 4x10 med hver hånd

#1 ----------------------------------------------------------------
Everlast, 42rep høyre
Andre, 16 reps høyre
Sjulven 6rep venstre / 2rep høyre
[one], 5 reps H / 2 reps V :-)
animalunleashed, 10reps høyre
Terje Johansen, 8 reps H og V

#T ----------------------------------------------------------------

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: Captains of Crush hall of fame
« #56 : 24. mai 2011, 21:03 »
#4 ----------------------------------------------------------------
#3.5
Ditto 1 rep Høyre
#3 ----------------------------------------------------------------
2strong, 6rep høyre / 1rep venstre
Chriselv, 5 reps høyre / 1 rep venstre
Ditto 3 reps høyre
Biffmaister, 1 rep høyre
#2.5--------------------------------------------------------------
Ditto 13 reps Høyre
Kassen, 7 reps høyre, 3 reps venstre
NKS, 7 reps høyre, 3 reps venstre
Ironmad, 5reps høyre, 2reps venstre
Mr KO, 1 rep høyre
ToBigForDoors, 1 rep høyre
Figuz, 1 rep høyre
P@L, 1 rep høyre
Aimen91 1 rep høyre
#2 ----------------------------------------------------------------
HITman, 15 reps høyre
Ironmad, 14 reps høyre
Fenrikflink, 10 reps venstre, 7 reps høyre
P@L, 10 rep høyre, 5 rep venstre
Figuz, 10 rep høyre
Slapp, 10 rep høyre, 0 rep venstre
MartinW, 9 rep høyre
Biffmaister, 7 reps høyre
Unleashed, 7 rep høyre
Relax, 5 rep høyre, 1 rep venstre
Everlast, 6rep høyre
Stig91, 3 reps Høyre, 1 rep venstre
Gundersen™ 3 reps høyre
Øyvind88, 1rep høyere
Jo1, 1rep venstre

#1,5 ----------------------------------------------------------------
Ironmad, 33reps høyre, 23reps venstre
Figuz, 30 reps høyre, 23reps venstre
Andre, 4 reps høyre, 1 rep venstre
Eirikk, 4x10 med hver hånd

#1 ----------------------------------------------------------------
Everlast, 42rep høyre
Andre, 16 reps høyre
Sjulven 6rep venstre / 2rep høyre
[one], 5 reps H / 2 reps V :-)
animalunleashed, 10reps høyre
Terje Johansen, 8 reps H og V

#T ----------------------------------------------------------------
 
 
 
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: Captains of Crush hall of fame
« #57 : 26. mai 2011, 21:29 »
#4 ----------------------------------------------------------------
#3.5
Ditto 1 rep Høyre
#3 ----------------------------------------------------------------
2strong, 6rep høyre / 1rep venstre
Chriselv, 5 reps høyre / 1 rep venstre
Ditto 3 reps høyre
Biffmaister, 1 rep høyre
#2.5--------------------------------------------------------------
Ditto 13 reps Høyre
Kassen, 7 reps høyre, 3 reps venstre
NKS, 7 reps høyre, 3 reps venstre
Ironmad, 5reps høyre, 2reps venstre
Mr KO, 1 rep høyre
ToBigForDoors, 1 rep høyre
Figuz, 1 rep høyre
P@L, 1 rep høyre
Aimen91 1 rep høyre
#2 ----------------------------------------------------------------
HITman, 15 reps høyre
Ironmad, 14 reps høyre
Fenrikflink, 10 reps venstre, 7 reps høyre
P@L, 10 rep høyre, 5 rep venstre
Figuz, 10 rep høyre
Biffmaister, 10 reps høyre
Slapp, 10 rep høyre, 0 rep venstre
MartinW, 9 rep høyre
Unleashed, 7 rep høyre
Relax, 5 rep høyre, 1 rep venstre
Everlast, 6rep høyre
Stig91, 3 reps Høyre, 1 rep venstre
Gundersen™ 3 reps høyre
Øyvind88, 1rep høyere
Jo1, 1rep venstre

#1,5 ----------------------------------------------------------------
Ironmad, 33reps høyre, 23reps venstre
Figuz, 30 reps høyre, 23reps venstre
Andre, 4 reps høyre, 1 rep venstre
Eirikk, 4x10 med hver hånd

#1 ----------------------------------------------------------------
Everlast, 42rep høyre
Andre, 16 reps høyre
Sjulven 6rep venstre / 2rep høyre
[one], 5 reps H / 2 reps V :-)
animalunleashed, 10reps høyre
Terje Johansen, 8 reps H og V

#T ----------------------------------------------------------------


Videobevis: http://www.youtube.com/watch?v=hmBLexfnsSk#noexternalembed
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Ironmad

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 946
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 946

Sv: Captains of Crush hall of fame
« #58 : 27. mai 2011, 00:32 »
Det der var bare showoff mr biff, kjører du alle setta sånn ?

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: Captains of Crush hall of fame
« #59 : 27. mai 2011, 07:50 »
Det der var bare showoff mr biff, kjører du alle setta sånn ?

Jeg er faktisk omtrent like god når jeg kjører TNS (som i videoen) som jeg er med MMS når det gjelder reps. På tyngre grippere grippere må jeg bruke MMS, mens #1 og #2 kjører jeg som i videoen.
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!