Hvilke kostilskudd har dere hjemme nå?

[Mr.Pectoralis]

Dette har jeg hjemme nå:
1 boks Xtreme Pro Whey
1 boks 100% Whey Pro
8 kg Muscle Prep
500 g l-glutamin
1 kg glutamin peptid
1 boks amino 2300
1 boks r-isomer ALA
3 bokser Dymetadrine Xtreme
1 flaske flytende CLA
1 boks Stack II
1 kartong Detour
1 kartong Meso tech
1 kartong Bio-X
1 kartong Lean Body
1 boks AD-1
1 boks A-100
1 boks Chrysin
2 bokser coffein-piller
1 boks Power-burner
1 flaske Lean Cream
1 boks Lipoburn gel
6 flasker Ultimate Orange
10 flasker Designer Whey Protein Blast
1/2 kg kreatin
multivitaminer
C-vitamin pulver

Har så det holder 8) 8)

[Trainee]

Æ skal gifte mæ med en muskelmann; dels fordi dem må ha rompa full av gryn for å ha råd tell alt det stæsjet dær, dem har peiling på trening og diett og da slipp æ å gjøre alt sjøl, samt at  - og desto viktigere;

                                          :LoveMuscle:

[krugans]

jeg er singel trainee

[EnUngPumper]

jeg er singel trainee

du må se ut som en muskelbunt før du har sjangs :tongue2:

[krugans]

hysj...... kunne hende jeg hadde klart å lure henne! ( no ofense trainee :-)

i'am work in progress he he

hvordan får man lagt inn bilde av seg selv som avatar?

[EnUngPumper]

hysj...... kunne hende jeg hadde klart å lure henne! ( no ofense trainee :-)

i'am work in progress he he

hvordan får man lagt inn bilde av seg selv som avatar?

du må minske det til 100x100. Les threaden som heter "redusere bildet" og se om du forstå hva enkelte prøver å forklare... jeg får det nemlig eller ikke til  

[krugans]

vell vi får leve i uvitenheten, like greit det.

er glad jeg klarer å komme meg inn her jeg. er ikke helt på nerde nivå ennå!!

og heller ikk egod kompis med dataen

la ut en link til en side på nettet med noen bilder, det får duge

[Benpressmannen]

ny oppsumering av hva jeg har hjemme i skapet..

3x ast R-ala 200mg 90 kapsler
4x Syntrax R-ala 90 kapsler
6x ala 100mg 120 kapsler
2x swole v.2 (1 er snart tom)
1x 1kg kreatin citrus
1x red kick (snart tom)
1x donshback mivitotal 1L multivit/mineral
1x 4kg whey 100 cross flow filtrert (ca 1,5kg igjen)
1x 4kg whey 80 Isolate/consentrate (ca 3kg igjen)
1x 4kg gainer pro (ca 2kg igjen)
1x 4kg super mass fuel (ca 2kg igjen)
1x 4,67kg super gainers fuel (ca 2,5kg igjen)
1x 3,5kg triple whey fuel (fra den gamle amerikanske produsenten)
1x 500g formel 80 med pistasj smak
1x 500g formel 80 med banansmak (nesten tom)
6x c-vitamin brusetablett a1000mg
1x creatinpyruvate a 30 poser fra eiselt (fikk jeg av en kompis)
1x 200mg pyruvate pulver (fikk jeg fra en kompis)
3x aminogen 250mg
1x chrom 200mg
1x zma a90 kapsler
1x vitamin b50 Twinlab
6x omega 3
1x omegalin linfrø tabletter a 120 kapsler
2x glutamin peptid 300g

+ linfrøolje,rapsolje,solsikkeolje og (kokos olje) i en blanding 2/1/1 og (0,5 del kun etter trening)
som jeg heller over mat...

Tror det skulle være alt..

[LurePer]

Kreatin.  

[Disturbed]

protein,kreatin, MRP, r/s ALA, multivit, C-vit, magnesium, trioxalon

[EnUngPumper]

"Et bildet sier 1000 ord" - er det ikke et ordtak som er slik?


Maltodextrin er snart tom, så jeg skal bestille i morgen 12 kg til Den ene 5 kg spannet er halvfull. Skal også bestille imorgen 3 kg med bodybuildingprotein (kassein).
Jeg tar selvfølgelig forskjellige oljer + vitaminer og har 12 pakker med 1000 g c-vitamin.

[Lappe]

EnUngPumper Hvor kjøpte du de power whenen din?

[Ben]

Basic Protein (billig)
Sink tabletter
Solaray Betakaroten tabletter
Multipower Super Gainer
Kreatin (ikke mye igjen)
Fri Flyt - Omega-3E


ellers...så tar jeg ikke noe c-vitamin, men drikker daglig store mengder med Brämhults appelsin juice istedet. http://www.bramhultsjuice.se/
Juicen er akkurat som om en skulle ha presset den selv, sinnsykt frisk.

[Deviant]

ac proteinpulver
dalblads proteinpulver
proteinfabrikken kreatin
cla
zma
multivitaminer
linfrøolje
c vitaminer

[janne]

7 kg Pro Complete (Powertech)
2 kg Maltodextrin (Powertech)
1 kg Glutamin (Powertech)
1 kg Kreatin (Powertech)
1 pk NSP multipac
2 pk c-vit 1000 mg
1 pk magnesium
1 gl  kalium/magnesium (Twinlab)
1 bx nattlysolje
1 bx CLA

ellers diverse rester av vitaminer og oljer