wenniz' profil - miniupdate s 8 -

[wenniz]

hehe, skal huske på det neste gang

[wenniz]

Lenge siden jeg har oppdagert profilen min nå, så her kommer det noen bilder. Siden august så har jeg kjørt en liten bulk (vet ikke hvor bra den har vært men), økt fra 75kg til 83,7kg. Planen framover er å bedre kondisjonen samt minske litt fett. Kjører en 2 split om dagen hvor jeg trener mandag (bryst, triceps, skuldre), tirsdag (rygg, bein, biceps), torsdag (bryst, triceps, skuldre), fredag (rygg, bein, biceps). Kondisjon kjøres etter styrkeøkta samt andre dager.

Morgenvekt 13.03.06: 83,7kg
Ønskevekt 23.06.06: 78-80kg

Kom gjerne med kommentarer 

[AlexanderDGL]

Ryggen er bra!  Stå på med den!!

Ser ut som gode biceps og!

[wenniz]

Mer

[wenniz]

Enda mer

[wenniz]

Ryggen er bra! Stå på med den!!

Ser ut som gode biceps og!

Tusen takk Biceps kunne vært bedre.

[Kovenant]

Det står sikkert lengre bak i profilen din, men hvor lang er du? Du ser helt grei ut. Du får bare peise på videre.

[wenniz]

Det står sikkert lengre bak i profilen din, men hvor lang er du? Du ser helt grei ut. Du får bare peise på videre.

Er vel mellom 185cm og 188cm tenker jeg. Takk for det

[omis_]

naijs

[wenniz]

takk 

[dalan]

Har det vært posedown på yoga-rommet i dag? 
Bra det her, bare å løfte og eta grøten sin det

[wenniz]

Har det vært posedown på yoga-rommet i dag?
Bra det her, bare å løfte og eta grøten sin det

Skulle egentlig pose på spinning-rommet, men så fikk vi nøkkelen til aerobicrommet så da ble det der ja Takker Grøt skal spises!

[CYC]

Kommet seg mye dette. Ryggen er mye breiere enn før. (fra side 1)
Kjempe bra.

[wenniz]

Takk for det Ja, i forhold til i fjor så har den blitt litt breiere.... hehe.. Trenger litt tykkelse 

[CYC]

Bare å kjøre heftig med mark det.
Gleder meg til se resultatet etter deff.