brød?

[cRypt0r]

hva slags type brød spiser dere, og hva er best med tanke på energi osv?
selv spiser jeg kneip, men har hørt at dette kanskje ikke er det beste brødet man kan spise 

[loverboy]

Rugbrød er bra. Lav GI, mye proteiner og smaker digg. Sitter faktisk og spiser det nå.
Prøv dansk solsike rugbrød. Du får det på Meny. Rugbrød holder seg veldig bra om mann putter det i kjøleskapet. Smaker fortsatt bra etter en uke!

[Aktiv_af]

Hjemmelaget grov brød! Smaker veldig godt

[RuneN]

Har vel knapt rørt brød de siste 5 ukene. Spist kanskje totalt 4 skiver i denne perioden. Da spiste jeg Fedon Lindberg-brødet. Det er et godt brød. Dette fordi det inneholder bare 19 karbohydrater pr 100 gr, det er proteinrikt og har sundt fett.

[Melissa]

Nøkkelen er GROVE BRØD. Du kan prøve et tysk fullkornsbrød med navnet Vollkornbrot. Smaker kanskje litt rart i begynnelsen. Husmannsbrød består for det meste av helkorn rug, men inneholder også litt sammalt hvete og rug samt gjær. Pumpernikkel er skikkelig grovt og godt! I utgangspunktet kan du velge alle typer danske og tyske rugbrød, men sjekk alltid næringsinnholdet for å være sikker. Andre alternativ er Havrebrød med spelt, Fullkornbrød med solsikkekjerner eller Havrebriks med spelt fra vår kjære Fedon Lindberg. Eventuelt kan du bake ditt eget brød, men det er kanskje for tidkrevende.

[Zoria]

Kneip er kjedelig, kjipt og absolutt ikke det beste valget ernæringsmessig. I mine øyne er ikke kneip brød men vomfyll.

Anbefaler alle å velge en grovere brødtype, om man ikke orker å bake selv så er utvalget stort i butikkene. Både med tanke på fiberinnhold og næring bør man velge et grovere brød. Selv syns jeg f.eks. Ingers rugbrød smaker fortreffelig.

[TornBlackRaven]

mors hjemembakte. tungt som bly vel og merke. ser ut som knekkebrød hvis du skal kutte skiva ned til 30g.

se på varedeklarasjonen. mange av de fullkornsbrødene og pumpernikkel brødene inneholder sirup.

[Richard]

hva slags type brød spiser dere, og hva er best med tanke på energi osv?
selv spiser jeg kneip, men har hørt at dette kanskje ikke er det beste brødet man kan spise 

jeg spiser ett brød som heter balanse, fra bake huset.. ekstra mye protein i det