Beste helsestudio for hurtighet/spenst

[BLinGsTaR]

Noen som vet om noen bra helsestudioer i oslo hvor det er instruktører med peil på trening av hurtighet/spenst i studio.
Eller letter sagt beste sted å trene når målet er hurtighet,spenst og styrke.

[Quicky]

Godt spørmål!  Jeg jobber på mange sentere og prater med endel instruktører men ingen som jeg vet om har vel utmerket seg inne de feltene. Vil gjerne vite svare på det selv.

[Aktiv_af]

De fleste sentre har vel personlige trenere, og disse bør jo ha peiling på bla hurtighet og spenst

[BLinGsTaR]

Man burde greie å få bra nok hjelp istedenfor å bruke masse penger på en personlig instruktør som kanskje ikke vet så mye heller..
Nivået burde bedres på mange av instruktørene som jobber rundt om i dette landet.

[Aktiv_af]

Enig e deg der.
Men det er vel sånn at de fleste instruktører er opplært til å kunne bruke maskinene og diverse øvelser med vekter på treningsstudioet.

Men du kan jo kanskje prate med en spinning instruktør? Noen av disse har i alleflall erfaring med utholdenhetstrening.

Aktiv_af

[feck]

Tror de fleste innstruktører har peiling på hva du må trene. Sikkert ingen som har spesialisert seg på dette ;>

[Discus]

Selvfølgelig finnes det ett senter med kompetanse på hurtighet/spenst. Toppidrettssenteret seff!! (det er forøverig billigere enn de aller fleste andre senter i byen. ca 300,- pr.mnd)

[BLinGsTaR]

Er det på sognsvann det ligger?

[Discus]

Er det på sognsvann det ligger?

ja

[BLinGsTaR]

Jeg har søkt etter toppidrettsenteret under helsestudio, men det kommer ingenting opp.
Er du sikker på at alle kan trene på toppidrettsenteret?

Har du adressen til hjemmesiden?

[Discus]

Alle kan trene på toppidrettssentret