får man kviser av creatin????

[LittleArnold]

Jeg merket at jeg fikk mange i det jeg startet med kreating, trur det har noe med kostholdsendring. Jeg merker også at jeg får en del av proteintilskudd, og gainer! for gaineren blander jeg med melk og har fått en del etter jeg begynte med det!

[LittleArnold]

Det trur no jeg, jeg merker ihvertfall stor forskjell på hva jeg spiser og hvis jeg bytter kosthold. Men men, er ingen forsker jeg!

[Andre]

Jeg har hørt rykter om at en kan får kviser av det, men jeg har ikke fått noen forklaring på hvorfor. Jeg skal ikke se helt bort fra det, kreatin endrer jo innholdet i musklene dine på en måte... Det finnes jo de som i praksis sier at INGENTING kan gi eller fjerne kviser, hverken kreatin, proteinpulver, kosthold, soling, vasking av ansiktet, svette osv.

Personlig har jeg i alle fall erfart at de holder seg i sjakk så lenge en holder dem ganske reine og ikke klemmer på dem så blodet spruter.

[Catalonion]

Grunnen til at de fleste voksne ikke får kviser er fordi kjønnshormonene deres gjør at porene i de talgrike områdene lukkes. Dermed kommer ikke talget og de naturlige bakteriene ut. Hos folk i puberteten gjør ikke hormonene at disse porene lukkes, og vi får kviser.

Høres bullshit ut. Porene åpnes jo stadig vekk, og talgen SKAL ut for å smøre overflaten, no?

[bSR]

Det er når porene tetter seg og/eller sebumproduksjonen øker betraktelig at man får kviser.

Porene kan tette seg noe dersom man har mye vann under huden grunnet f.eks. stort inntak av salt- eller proteinholdig mat. Skulle gjerne hatt en fin analogi for å illustrere dette, men kom ikke på noen. Tenk deg en haug med hageslanger som bare ligger på en parkeringsplass og spruter vann. Så kommer den en haug med biler og parkerer over hageslangene. Da tetter slangene seg og buler ut som noen kviser. Bilene er vann under huden. Hageslangene er sebumkanalene. Parkeringsplassen er huden din.

Bra forklaring

[LittleArnold]

Det var da en ålreit forklaring hehe. BRA

[stayXgold]

Lærte nettopp om dette på skolen nå, og faktisk påstod de at kosthold og kviser har ingen relasjon, what so ever.

[sailern]

det som er greia er at du skal drikke fryktelig mye vann til kreatin, krever sånn 2 liter eller noe hver dag minst, vist du ikke drikker så mye vann får du kviser av kreatinen, ja faktisk...

[bSR]

Jeg får kviser av kunstige søtningstoffer som er i en del proteinpulver. Men ikke av kreatin.

[epCz]

økt inntak av zink, og eller magnesium, gir mer kviser!

Værtfall hos meg

Edit: sol fjerner kanskje ikke kvisene, men de blir mindre synlig
Så de blir på en måte vekke!

[candbury]

Mange folk tror de får kviser av alt mulig. Når det gjelder mat, er det bare mettet fett som kan gi kviser.
  Forandringer i hverdagen gir også kviser. Store forandringer i hverdagen kan skape ubalanse i huden. Huden "lager" da kviser som en forsvars mekanisme.
 Ellers kan det jo hende noen bare har helt vanlig uren hud.

[Andreas_F]

Jeg har fått endel mindre kviser etter jeg tok en Igg intoleranse test og fant ut hvilke matvarer jeg ikke tålte! Dette var fordi at kroppe n reagerer forskjelligt på hvilke matvarer du ikke tåler og noen reagerer da med kviser.
Brukte melke protein pulver før og med en gang jeg gikk over til soya så kom det endel mindre kviser (jeg tåler ikke melk)

BTW Sola gjør noe med porene så kvisene ikke synes og når høsten begynner så er det mange så utroli mye kviser og da er det fordi at det ikke er så mye sol.

[shonez]

Jeg har fått endel mindre kviser etter jeg tok en Igg intoleranse test og fant ut hvilke matvarer jeg ikke tålte! Dette var fordi at kroppe n reagerer forskjelligt på hvilke matvarer du ikke tåler og noen reagerer da med kviser.
Brukte melke protein pulver før og med en gang jeg gikk over til soya så kom det endel mindre kviser (jeg tåler ikke melk)

BTW Sola gjør noe med porene så kvisene ikke synes og når høsten begynner så er det mange så utroli mye kviser og da er det fordi at det ikke er så mye sol.

Tok du bare denne testen hos legen?

[shonez]

I følge legen min har det ikke blitt påvist at kosthold påvirker kvisene, derimot er det mange teorier: kreatin, karbohydrater fett osv.

Personlig har jeg erfart at det psykiske spiller en stor rolle.

[Proudness of Nor]

Kreatin fører til økt produksjon av talg som er kviser! Ingen tvil i dette. Har forskerne bak meg.