Må si det er VELDIG dumt å tenke at du vil helst sette minst mulig insulin. Og du burde heller ikke basere dagsdosen på langsomtinsulinen, for det virker det som om du gjør. Du skal sette langsomtinsulin slik at du ikke må spise, for det er bare insulin som skal holde deg igang, og ikke beregnet til å settes for maten.
Det er heller ikke nødvendig å sette hurtivirkendeinsulin før maten. Se heller på hva du har spist, og sett etter det, for da slipper du å leve så lite fleksibelt. Så i teorien hvis du spiser 6 måltider, trenger du 8 sprøyter. 2 langsomtvirkende, og 6 hurtigvirkende(humalog).
Jeg spiser så uregelmessig som det går an og måler ikke mer enn 3 ganger daglig omtrent. Og jeg har en HBA1C på ca 6,5, noe som er veldig bra!
Det er viktigere å lære seg hvor mye insulin man trenger for forskjellig mat, og sette ut ifra det, enn å leve på en diet når det ikke er nødvendig. Begynn å les næringsinnholdet i de forskjellige mattypene, og ekspeiementer med insulinmengde.
Det er viktig å måle ofte når man skal ekspeiementere med insulinmengde. Jeg mener ikke at man skal ødlegge fingerne sine ved å stikke i dem 30 ganger dagen, men måle rett før et måltid, og 1-2 timer etter. Jeg antar at du ikke har hatt Diabetes veldig lenge, så målingen er viktig for vite hvor høyt insulininntak man trenger. etter hvert vil man da få en følelse av hvordan bludsukkeret er og dermed slipper man å måle mye. Jeg måler såpas lite, fordi jeg har ofte på følelsen hva jeg ligger på.
Det kan være lurt for en som er litt urerfaren å luke vekk noen matvarer. da tenker jeg ikke på kake, is eller sjokolade for det er ikke det verste, men på gummigotteri som "Godt og blandet", og disse "bonbon" produktene kan være greit å holde seg unna i begynelsen. for dette krever mengder insulin. Hvis jeg spiser en pose "Godt og blandet" så trenger jeg kanskje 25 enheter humalog, noe som er veldig mye sifden jeg veier 70 kilo. etter hvert kan man man begynne å spise dette også... Bare pass på å ta mye insulin for slike produkter, for det er ikke farlig å ta mye insulin...
Hvis du har veldig mye høyt bludsukker å føler det er vansklig å få det ned, så må du ikke være redd for å "mate på" med insulin. Da er det viktig å ha noe mat tilgjenglig hvis man får føling.
Det er på en måte irrelevant for deg å vite hvor mye hurtigvirkende andre setter dagen. Det er på grunn av at det avhenger av hvor høyt aktivitetsnivå man har, hvor stor man er og hvor mye man spiser.
Hvis det er legen din som har anbefalt deg å leve slik som du gjør nå, så ville jeg bytta lege med en gang. For det er ikke nødvendig!
Jeg må også bare si at man trenger ikke bare insulin når man spiser karbohydrater, men også når man spiser proteiner og fett, men bare i mindre grad.
PS: jeg fortjener honnør for dette her
...
