Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: rObinzj trener mot fremtiden!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 607005 ganger)

Utlogget Citius-altus-fortius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 120
  • Honnør: 75
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 120

  • øh..
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2025 : 04. desember 2011, 03:45 »
Fortsatt vill rygg på deg Robin! Deltoid'sa er også bak mål og mening Wink
Loggført

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2026 : 04. desember 2011, 12:56 »
Sitat fra: Citius-altus-fortius på 04. desember 2011, 03:45
Fortsatt vill rygg på deg Robin! Deltoid'sa er også bak mål og mening Wink

Takk for det du Smiley Skikkelig motiverende med slike kommentarer!
Skal jeg peise på enda mer videre Wink
Må du stå på du også!
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget S-.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 587
  • Honnør: 210
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 587

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2027 : 04. desember 2011, 15:56 »
drøy rygg! Shocked
Masse lykke til videre!
Loggført

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2028 : 15. desember 2011, 02:03 »
Sitat fra: Sarah-N på 04. desember 2011, 15:56
drøy rygg! Shocked
Masse lykke til videre!

Takk for det Smiley Blir litt logging på bloggen min Smiley
Slengt ut ett innlegg om fremgangen fra start til idag..
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget 2nd

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2029 : 15. desember 2011, 02:34 »
Fantastisk fremgang ! Hva vil du si er de viktigste tingene du har lært gjennom de 5 årene når det gjelder muskelvekst?
Loggført

AntiXrist

  • Gjest
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2030 : 15. desember 2011, 03:03 »
Tror kanskje du har lagt på deg litt masse ?? Herregud, det første bildet, så har du jo lavere fettprosent på bilde nr 2 og veier 30 kg mer! Genialt Cheesy
 Gull Bow

Honnør Cheesy
Loggført

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 189

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2031 : 15. desember 2011, 13:13 »
Her er jo et perfekt eksempel på hvor morro fremgangsbilder er! For en form!
Loggført
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Mariebrawo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 26
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 268

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2032 : 15. desember 2011, 14:33 »
Framgangen du har hatt er rå! Grin
Loggført

Utlogget Zwifty

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 54

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2033 : 15. desember 2011, 15:33 »
drøy fremgang! scvææær!  Grin
Loggført

Utlogget Airride

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 113
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 113

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2034 : 15. desember 2011, 17:30 »
jævli nice ! Cool
Loggført

Utlogget Langrennsløpern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 460
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 460

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2035 : 15. desember 2011, 17:42 »
Honnør for utrolig bra fremgang!
Loggført
17 år
180 cm
78 kg

17 pullups * kroppsvekt
135kg * 4 REPS Mark
110kg * 4 REPRS Knebøy
Benkpress med hantler 85kg*2
70kg Militærpress med hantler * 4
70 Pushups - Helt ned & opp

Halvmarathon 1.20 time

Utlogget xTitanx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2036 : 15. desember 2011, 17:43 »
Dette er motivasjon, Robin! Cheesy
Loggført
Power Bodybuilding!

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2037 : 15. desember 2011, 19:47 »
Helt rått! For noen sinnsyke skuldre!!! Keep it up broh!
Loggført
Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2038 : 16. desember 2011, 01:02 »
Sitat fra: 2nd på 15. desember 2011, 02:34
Fantastisk fremgang ! Hva vil du si er de viktigste tingene du har lært gjennom de 5 årene når det gjelder muskelvekst?

Takk for de Smiley
Det viktigste jeg har lært er å kjenne meg selv, det tar tid Smiley Funnet ut at jeg kan ikke følge noe slavisk program, trener ALLTID etter dagsformen. Også har jeg funnet ut at kosthold og hvile ikke minst har sinnsykt mye å si for fremgangen Smiley Heller ta 1 dag mer fri enn man ønsker for bedre fremgang... I allefall min erfaring samtidig som når kosten har blitt bedre så har ting skjedd fortere også Smiley

Ingen blir stor over natta, men rett kost og hvile har hatt sykt mye å si for meg...

Sitat fra: RockyBalboa på 15. desember 2011, 03:03
Tror kanskje du har lagt på deg litt masse ?? Herregud, det første bildet, så har du jo lavere fettprosent på bilde nr 2 og veier 30 kg mer! Genialt Cheesy
 Gull Bow

Honnør Cheesy

Hehehe, det er artig å se slike forandringer satt ved siden av hverandre Smiley
Mest imponert med sluttresultatet jeg da, følte meg bra på 115 kg men likevel nå idag vet jeg at jeg aldri skal bli så rund igjen Cheesy stå på du også! følger med vettu Wink

Sitat fra: sstian på 15. desember 2011, 13:13
Her er jo et perfekt eksempel på hvor morro fremgangsbilder er! For en form!

Sitat fra: Mariebrawo på 15. desember 2011, 14:33
Framgangen du har hatt er rå! Grin

Sitat fra: Zwifty på 15. desember 2011, 15:33
drøy fremgang! scvææær!  Grin

Sitat fra: Airride på 15. desember 2011, 17:30
jævli nice ! Cool

Sitat fra: Langrennsløpern på 15. desember 2011, 17:42
Honnør for utrolig bra fremgang!

Sitat fra: Klompen5 på 15. desember 2011, 17:43
Dette er motivasjon, Robin! Cheesy

Sitat fra: Ulrik91 på 15. desember 2011, 19:47
Helt rått! For noen sinnsyke skuldre!!! Keep it up broh!

Tusen takk for det folkens! Motiverer masse til videre trening dette.
Over nyåret skal jeg gi bånn gass Wink Lover at 2012 skal bli ett bra byggeår!!! Smiley
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget xTitanx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nytt bilde s.136
« #2039 : 16. desember 2011, 01:41 »
Hvordan er x-life sine produkter? Tenker og bestille derfra pga beliggenhet. Men finner ingen "vurderinger" om man kan kalle det det av produktene deres... Smiley
Loggført
Power Bodybuilding!
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: rObinzj trener mot fremtiden!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines