Kanonbraq halvsumo løfting!
Enig med ford, overkroppen kan fint 10 cm lengre bak, og kassa LITT frem i lockouten.
Jeg syns også du kan stå smalere neste gang du skal filme, og holde hendene på utsiden, så vi får se hvordan teknikken er i klassisk.... Jeg har en liten anelse om at du faktisk kan være grisesterk i konvensjonell mark du som har såpass bra styrke i hamstrings og rygg.
Ser at du holder korsryggen perfekt i løsningen av stanga. Nydelig!
TAKK!!
Ja, kommer meg lett lenger bak. Har helt lockout i knærne, og som jeg har sagt før, så er det ikke NOE problem (styrkemessig) å bøye meg helt bak, det er rett og slett litt slurv... Det er nok bare meg som ble gira over hvor lett løftet var. Skal gjøre det bra igjen på 185 kg
Nja, om jeg vil prøve å stå klassisk på 185 er jeg usikker på, men skal prøve etter jeg er ferdig med programmet, altså når jeg ikke lenger klarer å øke! Jeg vet jeg ikke er like sterk i klassisk, men har ikke helt klart å funnet ut hvorfor. Jeg tror det er fordi jeg rett og slett er for stiv i muskulatur, og sliter med å holde ryggen rett, når beina er litt rettere. Dette har jeg erfart i alle fall. Men kan hende jeg bare er litt ekstra varsom. Korsryggen min holdes MYE bedre når jeg står halvsumo, og det er hovedgrunnen til at jeg står slik.
takk for tilbakemeldinger folkens!
Sterk Kar:) Meget Bra:)
Bra at flere "Norlæninga" peis på litt;)
Mvh Lars H
Takk skal du ha, Lars H! Skal bli større og ikke minst sterkere framover. Får se om jeg kommer meg opp i 90 kg i løpet av året så kanskje det blir enda bedre
Ja vi norlæninga må stå på!
Jeg filma på friskhuset city nord, bare så du vet det! Tror jeg har sett deg der et par ganger tidligere i år.
Mvh.
Lars Haalvor