Skrevet av Emne: Er dette normalt ?  (Lest 1105 ganger)

Utlogget ebbis13

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 169

Er dette normalt ?
« : 14. november 2005, 23:32 »
Hei...

Jeg er en gutt på 15 år. Går enda på ungdomskole. Det jeg lurer på er om at er det normalt å ta 110-115 kg når man er rundt 15 år gammel. veier ca 85-88 kg (varierer litt ) Ikke trent så mye heller.

Og hvis jeg klarer dette, er dette jeg da burde se videre mot innover mot fremtiden ?

Takk for alle svar..=)
*^¨Ulrik^¨*

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

SV: Er dette normalt ?
« #1 : 14. november 2005, 23:33 »
regner med at det er benk vi snakker om?
det må jo være veldig bra å ta 115 kg i benk da du er rundt 15 år.....
Smiley

Utlogget ebbis13

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 169

SV: Er dette normalt ?
« #2 : 14. november 2005, 23:36 »
ja vi snakker Benken til de som ikke fikk med seg det..=)
Vil satse på dette, så tror dere det fins noen idrettslinjer eller noe slikt for dette, så jeg kan få utnytten tiden maksimalt til å forbrede meg, og bygge meg opp innen Stryrketrening...
*^¨Ulrik^¨*

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

SV: Er dette normalt ?
« #3 : 14. november 2005, 23:38 »
115 i benk er jo veldig bra...så du har nok bra gener og anlegg for å bli sterk Smiley
Smiley

Utlogget HELLmik small

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 483

  • Be the best you can be :)
SV: Er dette normalt ?
« #4 : 15. november 2005, 07:53 »
jobber du på gård eller noe da? du må arbeide mye ? eller så er det sikkert pga du har kraftig og god kropp for benk. Noe må det jo være Smiley
Trenings logg : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=31531.0

Nåværende vekt : 84 kg
Høyde : 180
Alder : 22
Mål : NM i Athletic Fitness 2012

Dips : 32
Chins : 25xKV , 3xKV+40kg
Markløft : 170
Benkpress : 115
Knebøy : 130

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Er dette normalt ?
« #5 : 15. november 2005, 08:14 »
Utvilsomt et stort talent  2thumbsup
115 kg som 15 åring er ikke normalt  Wink
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!