Skrevet av Emne: Sammenheng mellom kroppsvekt og levealder  (Lest 9307 ganger)

Utlogget Rørosingen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 36
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

SV: Sammenheng mellom kroppsvekt og levealder
« #30 : 30. november 2005, 16:10 »
En viktig teori bak aldring er eksponering gjennom tid av frie radikaler (som er reaktive og giftige oksygenmolekyler som er skadelig for oss ved å gjøre forandringer i vårt DNA). Frie radikaler finnes rundt oss i lufta. Derfor vil jeg anbefale å puste lite. Bruk minst mulig energi hele tiden.
Det er ikke farten som dreper, det er smellen.
Eller som vi cowboys sier; It's not the fart that kills, it's the smell.

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

SV: Sammenheng mellom kroppsvekt og levealder
« #31 : 30. november 2005, 16:20 »
En viktig teori bak aldring er eksponering gjennom tid av frie radikaler (som er reaktive og giftige oksygenmolekyler som er skadelig for oss ved å gjøre forandringer i vårt DNA). Frie radikaler finnes rundt oss i lufta. Derfor vil jeg anbefale å puste lite. Bruk minst mulig energi hele tiden.

Jeg husker at Kjell Kaspersen (knebøyfantomet) pleide å trekke pusten så voldsomt inn før han skulle gå ned i bøy at det bare var såvidt at malingen på veggene på gymmet ikke ble med i dragsuget. Det er lenge siden jeg har snakket med ham nå, så jeg vet ikke om dette har hatt senvirkninger. Ofte når han snakket så ble han så ivrig at han måtte snappe etter pusten midt i en setning. Dette kan kanskje ha en sammenheng med eksponeringen av frie radikaler i innpusten i knebøy?

Gloria in Excelsis Deo


Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?