ZMA- eller ikke...

[Gaffel]

Er det noen negative effekter da?

[zenurai]

nej har hørt om noen som kan få kviser pga testosterone men tror ikke det er sant.

[bonaqua]

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=45911.0

[neven]

Jeg bruker denne tråden for å slippe å starte en ny...

Kan høyt inntak av vitamin B6 være skadelig for kroppen, og i så fall på hvilke måter?

[bonaqua]

Jeg lærte i hvertfall på heimkunnskapen på ungdommsskolen at B-vitamin er vannløselig. Dvs kroppen kvitter seg med eventuelt overskudd den måtte ha av b-vitamin. Jeg er usikker om det er holdbart eller ikke. Det meste er vel farlig om en får for mye av det...

[microtrauma]

Har ikke lest alle innleggene her, men jeg fikk fan ikke sove etter inntak av ZMAgenin fra tn. Tok det 3 dager på rad å fikk ikke sove noen av nettene etter inntak. Sinnsykt frustrerende å ligge våken på timesvis. Sluttet etter 3 dager å sov som en stein. Rart, for jeg har aldri hørt om lignende.. Sjønner det ikke, det er jo bare 2 mineraler og vitamin B6 (+ Diosgenin i den fra tn.no. Noen som har hørt om lignende tilfeller? Tror jeg skal prøve igjen om noen dager. Hvis det er samme om igjen, selger jeg de boksene jeg har.