Hammer

[Nameless]

Få mer masse på bryst, triceps og biceps affal, ellers ser det jo rimelig greit ut dette, lykke til videre:)

[Stainz]

Få mer masse på bryst, triceps og biceps affal, ellers ser det jo rimelig greit ut dette, lykke til videre:)

ikke glemme trapz heller

[mariush]

Når jeg får V-formen og litt større armer samt biffere lår så er jeg helt lik deg

[Viking Strong]

Oi, en person som faktisk har bedre ben enn overkropp! Er ikke mange av dem, de fleste kjører jo på med benk og biceps, og ender opp som tegneseriefigurer...
Bra dette, men som du helt sikkert vet nå, overkropp må kjøres hardt!