Kan proteinpulveret erstattes med noe annet?

[thomasan]

pøh! hiv nedpå 3-5 egg pleier jeg å gjøre etter ei trening er himmelsk å kjenne store klumpene skyte nedover i halsen tar seff alle på en gang! bare ikke pisk dem! da plomma smaker helvete , så svelg den hel

[Braathen]

ser på bildet ditt at du gjør det:P lenge til du trekker av den avtrekkern eller?? hehehe 

[Babar26]

Jeg har erstattet en av shakene med 100g Kyllingfilet. Blir jo noe dyrere, og det må tilbredes før, men jeg får tåle såpass.

Men de som drikker like mye væske, hvor ofte må dere urinere? Er bare nyskjerrig om 7-8 ganger om dagen er normalt, før lå det på de mer normale 3-4, nå er det 7-8.

[HotWheels]

Klart, når en drikker mer, så må en også skille ut mer. Men dette er bare sunt, så lenge en går når naturen kaller, og ikke presser blæra så altfor mye. Er mye verre å drikke for lite, så ville heller bekymret meg om behovet meldte seg sjelden.

[Hee1o]

én ting, med norske priser er protein i form av tunfisk _billigere_ enn proteinpulver!!
(Men jeg tror det er den eneste proteinkilden som er billigere enn pulver.)

[viten]

kan ha noe å gjøre med at tunfisk smaker pyton/død og fordervelse da

av en eller annen grunn klarer mange å spise det forde... =)

rett og rimelig at det er gratis spør du meg.

[HotWheels]

kan ha noe å gjøre med at tunfisk smaker pyton/død og fordervelse da

av en eller annen grunn klarer mange å spise det forde... =)

rett og rimelig at det er gratis spør du meg.

Prøv å stek tunfisk sammen med ris, for eksempel. Et annet tips kan være piffi.

[Hee1o]

Eller bare:
Stort glass vann.
En boks tunfisk.

Store tugger, rist tunfisken i vann i kjeften og SVELG


Evt; ikke ta ut _alt_ vannet i tunfisken, men nesten.
Hiv det på en tallerk. Hiv på litt fetaost og to skiver salami.
ET ;>

[HotWheels]

Ikke så yummi det, da?

[DNG]

Det er ganske jævlig skal jeg si deg

[Hee1o]

Den første tar kort tid, den andre smaker _godt_!

En annen variant: Hiv tacosaus på, altså sånn du finner på glass. Evt salsa, gjerne med chunks.

[tasha]

pyser

[Haalvor]

Eller bare:
Stort glass vann.
En boks tunfisk.

Store tugger, rist tunfisken i vann i kjeften og SVELG

WORD!

[HotWheels]

pyser

Er helt enig! Å like tunfisk er en tilvenningssak. Plain på skiva er best! Tok meg 2 skiver å bli vant med det. Jeg tror de fleste lar for mye vann være igjen, og at dette gir en noe ubehagelig lukt. Men presser en ut nok vann, uten at det blir tørt, så er det bare digg!

[Braathen]

Veit du ca hvor mange gr protein det er pr 100gram svenskefilèt??er sånn 2 kg`s...