500 armhevninger

[Argh]

En kammerat sier han greide 500 arnhevninger på 1 time, jeg tror ikke noe særlig på dette, men så er jeg "fersk" når det gjelder trening.
Jeg tror at dette ikke kan gå ann for selv marine-jegere..

Tror dere dette går ann for et vanlig menneske på 15-18 år

Takk 

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

Det er mulig, men isåfall vannvittig bra.
Men så kan han ha drevet mye med det, han kan veie veldig lite, og kan være han jukset, ikke var helt nede osv.

[Figuz]

På 1 time sier du? Hehe det klarer da jeg og! Ta 50, pause 50 nye osv. Men om han tar 500 på en gang så er det utrolig bra, selv om han jukser eller ikke!

[Catalonion]

Da jeg hadde førstegangstjeneste i HJK var marinejegerne hos oss for å lære seg fallskjermhopping, og da var det en som kunne ta "uendelig" med pushups, ihvertfall var det forbi 1000-tallet før befalet sa at han bare kunne stoppe.

På www.marinejeger.no kan man laste ned et treningsprogram som de anbefaler at folk går gjennom før de søker, og om man drar det litt lenger kan man bli rimelig god på pushups.

Så om kameraten din er marinejeger, eller har fulgt noe lignende program, tviler jeg slettes ikke på dette. Jeg fulgte det for en tid siden, og det ender i 20x20 pushups, som da blir 400. Man bruker langt under en time på dette.

Figuz: Du sier du klarer det, men har du prøvd? Klarer du 50 reps x 10 sett uten å minke på repetisjonene er det veldig bra.

[Argh]

Ok...det visste jeg ikke at var mulig..hehe...men akkurat med denne gutte dette gjelder, velger jeg å tro at han bare tuller.
For han ble slått av en lærer (på 50 år) i håndbakk, og han er kjent for å juge og overdrive...

[Figuz]

Catalonion - Har ikke sagt at jeg skal klare alle sett med 50 reps.. Jeg klarer 85stk godkjent av militærpersonell. Men skulle klart 500stk på en time ja

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

Åå, trodde det var sammenhengende jeg!
Da klarer til og med jeg det jo med mine 86kg!

[slips og suppe]

er vel ikke mer enn 8-9 i minuttet. det klarer vel de fleste?

[Celdiir]

Ok...det visste jeg ikke at var mulig..hehe...men akkurat med denne gutte dette gjelder, velger jeg å tro at han bare tuller.
For han ble slått av en lærer (på 50 år) i håndbakk, og han er kjent for å juge og overdrive...

Å være lærer betyr da ikke automatisk at man er svak. Å være 50 år betyr jo heller ikke det. Finnes en hel del råsterke 50 åringer. Nå har ikke jeg sett denne læreren, så har kun disse fakta å ta utgangspunkt i, men det kan jo tenkes at han er skrøpelig og at mitt resonement er helt på jordet.

Uansett kan man ta mange armhevinger uten å være noe særlig sterk heller. En lett kropp og god utholdende muskelstryrke kan gi gode resultater. Jeg var en av de som tok mest armhevinger i klassen. Det var ikke noe problem det. Men når det kom til å sammenlikne stryke ble jeg knust under benkpresstanga og armen ble nesten revet av i håndbak hver bidige gang

[Sliter17]

Verdensrekorden er 4100 armhevinger med en vekt på 22,7 kg festet til ryggen satt av Paddy Doyle. Så helt usannsynlig er det ikke, vet ingenting om han tok pause.

[NOTORIOUS]

du sier du ikke tror på han fordi han tapte mot en 50.år gammel mann. hvis han er liten og tynn og senesterk så går det alikevel bra. er ikke alltid mengden av muskler deg handler om. har en kamerat som tar mye frer push ups enn meg og jeg er mye sterkere enn han i alt;-)

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

du sier du ikke tror på han fordi han tapte mot en 50.år gammel mann. hvis han er liten og tynn og senesterk så går det alikevel bra. er ikke alltid mengden av muskler deg handler om. har en kamerat som tar mye frer push ups enn meg og jeg er mye sterkere enn han i alt;-)

Senesterk? Tror du virkelig noen sener kan dra tyngre ting enn andre sener?

[Bob Paar]

En kammerat sier han greide 500 arnhevninger på 1 time, jeg tror ikke noe særlig på dette, men så er jeg "fersk" når det gjelder trening.
Jeg tror at dette ikke kan gå ann for selv marine-jegere..

Tror dere dette går ann for et vanlig menneske på 15-18 år

Takk 

Jeg tok i mine velmaxdager som mellomdist.løper 293 pushups med bryst i gulvet,å fullt strekk i armer i en smell.Så 500 på en time er ikke noe problem.
Men jeg vet det er noen der ute som har store problemer med det.

[NOTORIOUS]

har en på treninga som løfter mye mindre enn meg og de fleste andre der men han kan godt ta 500++ pushups og sånne ting uten og bli noe særlig utmattet

[HELLmik small]

Greit nok det treningsprogrammet på marinejeger.no. Gikk opp fra 30 - 50 armhevninger på 2 uker elns :p sikkert teknikk men ok.