Proteinshake og Kampsport

[elnan]

Hei
En venn av meg som driver og trener mye styrke anbefalte meg og drikke proteinshake til treninga slik at jeg får mer ut av den.
Så jeg lurte på hvilke typer som passer til det.
Så veldig masse rart, og en annen venn av meg får rabatter på www.tn.no så hadde vært fint med noe derfra siden jeg er blakk.
Har ikke noe peiling på proteinshake og kamsport, så tenkte jeg kunne høre her hvor dere kan sakene.
Trener forresten Thaiboksing.

EDIT: Siden ingen her svarte fant jeg det endelig ut.
Dette ble anbefalt med et veldig bra program(som jeg ser det) for eksplosiv styrke http://www.tn.no/shop/shopexd.asp?id=740

Så hvis noen lurer på noe sånt, så står det ihvertfall her.


Ble også nevnt  ATP Creatine og/eller CreaForce, ZMAgenin og EFAomega