For gammel for trening, sa du?

[Number1]

Diskuter denne artikkelen i dette innlegget:
Majoriteten av de som trener regelmessig er i tenårene eller tyveårene. Dette er egentlig et paradoks, for jo eldre du blir, desto viktigere er det med trening for å forebygge sykdommer og skader.

Les hele artikkelen her

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

Kjempe bra artikkel!!
Har et spørsmål angående akkurat dette her.
Min mor har lyst å holde seg i form og driver litt med styrketrening, hun har litt "vinger" under armen(over triceps), som hun vil ha vekk.
Går det kun på fett% eller hjelper det å bygge muskler?

[Axis]

Jo meir muskler eit menneske har desto meir( iallefall i teorien) vil forbrennast iløpet av en dag.

[Grungern]

Kul artikkel! Printet ut og la i godstolen der fattern pleier å sitte får se om han leser den

[HITman]

Hyggelig at folk liker artikkelen, og ikke minst printer den ut til de sofaslitende foreldrene sine! 

H

[Haalvor]

"...så til alle dere foreldre (samt besteforeldre og evt. oldeforeldre) rundt om i de tusen hjem: Slutt å klage på at ungene deres trener hardt, er nøye med kostholdet, bruker kosttilskudd og er opptatt av hvordan de ser ut. Dere har sannsynligvis mye å lære av dem!!!"

Akkurat dette setter nok veldig mange pris på! Ellers en veldig fin og oversiktelig artikkel.

[GeirH]

OG...
Det er aldri for sent å begynne.

[AKBS]

Kjempe bra artikkel!!
Har et spørsmål angående akkurat dette her.
Min mor har lyst å holde seg i form og driver litt med styrketrening, hun har litt "vinger" under armen(over triceps), som hun vil ha vekk.
Går det kun på fett% eller hjelper det å bygge muskler?

Kun trening som hjelper der i gården. Ved å slanke seg vil hun bare får enda mer løst skinn der. Men det er  ikke gjort på 14 dager, viktig å påpeke.