Får Ikke Sove...

[J-King]

Syntes du sover mye jeg, mer enn meg..:p

[DannyOcean]

Han sovner ikke føre 3 timer har gått så han sover nok mye mindre enn 9 timer Men å lese det Zoria har skrevet, det tror jeg hjelper ganske bra

[RoBeRt0]

Bare tanken på å ikke få sove er nok til å ikke få sove  ::

Har hatt noen sånne perioder selv, må lære deg å slappe av

[Blomsterpotte]

jeg også brukte lang tid på å sove før, men det gikk over.(heldigvis)
har du sengen intill en vegg så kan du snu deg mot veggen, jeg blir iallefal roligere og sovner raskere av det

[TheGame]

Jeg hadde også sånne problemer før..
Men så begynte jeg å trene og på zma, nå vil jeg helst sove hele tiden

[Kjartan89]

Kan noen fortelle meg hvorfor jeg ikke får sove! ::

Kanskje legen din. Slutt å whine. Ferdig arbeid.

[sbrandal]

les ei bok som ikje er spennande det hjalp mej

[Blomsterpotte]

alt han må gjøre er å lære seg å slappe av, jeg lærte ikke dette før jeg ble litt over 15

[Nickname]

Jeg har motsatt problem...  En hard treningsdag har jeg problemer med å holde meg våken lenger enn 19.00      Men da går jeg glipp av en god tv-kveld

[bjørn`]

legg deg i senga og se på tv,det er ikke noe du blir så trøtt av.....plutselig så slokner du helt

[pedersen]

Hiv i deg masse mat.. ::

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

Ta en varm dusj.
Vet noen er motstandere av dette og mener det ikke fungerer, men for meg gjør det

[Lunah]

Jeg sover ikke særlig mye mer enn deg.

Jeg synes det har kommet masse gode råd her. Ikke 'ta' med deg problemene dine i senga, da får du ihvertfall ikke sove.

Om du sliter fremdeles - snakk med en lege :-)

Lunah