Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: AlexanderDGL - Profil
« forrige neste »

Skrevet av Emne: AlexanderDGL - Profil  (Lest 45068 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: AlexanderL - løfter postbil s. 9 // bilder og video av trening s. 12
« #180 : 31. juli 2006, 15:40 »
Sitat fra: DNG på 31. juli 2006, 15:39
Alexander "peak" Omega-3 Larsen Grin

Lookin' good Cool

Der er ikke mye Omega-3 i!! Cool

Takker for det Daniel Smiley Føler peaken har komt litt bedre frem de siste dagene Ohmy Smile
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
AlexanderL - frontform side 12
« #181 : 11. august 2006, 14:05 »
Legger ut ett bilde fra gårsdagens økt.
Si gjerne hva som kan jobbes mer med. Smiley
Og kom med andre kommentarer også.. Smile



Ett ordtak i en liten rosin eske..(som jeg spiste under treningen..) Smiley



Peace out, nå skal jeg på butikken for å kjøpe tunfisk!! Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget OysteinFurnes

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 009

SV: AlexanderL - frontform side 12
« #182 : 11. august 2006, 15:43 »
Ser litt forskjell mellom venstre og høyre biceps ja.. Tongue Men ellers bra. Wink
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: AlexanderL - frontform side 12
« #183 : 11. august 2006, 16:46 »
Ja jeg vet det. Har blitt litt rart dette..  Huh Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

SV: AlexanderL - frontform side 12
« #184 : 11. august 2006, 18:27 »
Ser greit ut dette, bare poseringen som kanskje lyver litt på formen. Du kan feks prøve å senke skuldrene, og prøve å holde armene litt mer rette i forhold til hverandre. Bra med masse! Liten forskjell på bicepsene som øystein påpekte.
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: AlexanderL - frontform side 12
« #185 : 11. august 2006, 18:31 »
Det skal jeg prøve å gjøre! Tenker det blir mange bilder til uken. Får satse på å sette sammen en større oppdatering da, med de fleste kroppsdeler.
Det med bicepsene er jo litt rart, siden jeg bruker ofte bicepscurl med ez, og da er jo det samme løftevei for begge armer, i motsetning med hantler fks.

Men takk for det Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

SV: AlexanderL - frontform side 12
« #186 : 11. august 2006, 18:32 »
Tror nok det er mesteparten poseringen, og resten går på genetikken Smiley
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: AlexanderL - frontform side 12
« #187 : 11. august 2006, 18:38 »
Da får vi forbedre poseringene, siden jeg ikke kan forandre på genene. Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Den ville vesten poserer..
« #188 : 03. september 2006, 13:13 »
Kan jo legge ut ett litt uklart bilde av ryggen, tatt i går.. Må holde litt liv i profilen også. Smiley

Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
SV: Den ville vesten poserer..
« #189 : 03. september 2006, 13:26 »
Damn for en v-rygg Larsen! Cheesy Råbra! Keep on liftin'  2thumbsup
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Den ville vesten poserer..
« #190 : 03. september 2006, 13:30 »
Sitat fra: DNG på 03. september 2006, 13:26
Damn for en v-rygg Larsen! Cheesy Råbra! Keep on liftin'  2thumbsup

Er faktisk overrasket over hvordan den så ut nå for tiden.. Smiley
Thanks hombrë! biggrin
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

SV: Den ville vesten poserer..
« #191 : 03. september 2006, 13:43 »
Bra V larsen!!!

Hva ligger vekta og høyden på for tiden?
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Den ville vesten poserer..
« #192 : 03. september 2006, 15:29 »
Sitat fra: Slux på 03. september 2006, 13:43
Bra V larsen!!!

Hva ligger vekta og høyden på for tiden?

Vekta vil jeg anta til 73-74 kg. nå. Går litt i berg og dalbane. Wink
Høyden har jeg ikke målt på leeenge.. men jeg kan gjøre det neste økt. Men jeg antar ca. 177-178 cm. Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

SV: Den ville vesten poserer..
« #193 : 03. september 2006, 20:55 »
Okok! Noen planer angående vekt og fremtidig trening da?
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Den ville vesten poserer..
« #194 : 03. september 2006, 21:43 »
Sitat fra: Slux på 03. september 2006, 20:55
Okok! Noen planer angående vekt og fremtidig trening da?

Kosthold/vekt: Ete så mye tunfisk som jeg klarer. Smiley
Treningen: Bli ferdig med BamseBjørn. Så ta en ukes pause (ta maks løft i benkpress i den uken..) Så sikkert starte på Sheiko. Nærmere får vi se. Wink
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: AlexanderDGL - Profil
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines