Skrevet av Emne: Er dette prog. det ultimate for å bli større?  (Lest 7158 ganger)

Utlogget Dumbo

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

Mitt mål er å bli stor, eller bli større.
Kom bort i denne siden med følgene trenings porg., noen av dere som har litt peiling på om dette faktisk vil fungere?
http://www.kalibergym.no/blistorprogram.shtml
Train Hard, Fight Easy! Smiley

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #1 : 24. mars 2006, 13:15 »
hvis du spiser skikkelig og følger programmet nøye+har en person som kjefter på deg til enhvertid så tror jeg det programmet der funker som fjell! det er jo bare å lese om framgangen til de som prøver det på kaliber sitt forum da..
prøv det, med masse mat vil du nokk merke at det skjer ting Smiley skal prøve det når jeg går på bulk igjen til høsten jeg Smiley
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #2 : 24. mars 2006, 13:22 »
Tren tungt, og spis godt er det viktigste for å bli større. Finnes ingen løsning for hvordan hvem som helst skal bli stor. Dersom du finner et program du er fornøyd med, og som du øker godt i, tren DET!
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Bulder-Bulder

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 130
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 130


Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #4 : 25. mars 2006, 02:19 »
Tja...3 sett knebøy i uka rofl rofl

Jeg vet det må mye mere trening til for å bli stoooooor Deal
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Geelmuyden

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 276
  • Honnør: 36
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 276

SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #5 : 25. mars 2006, 08:41 »
Tja...3 sett knebøy i uka rofl rofl

Jeg vet det må mye mere trening til for å bli stoooooor Deal

Nå ja, HIT, DC, hardgainer Smiley Mer er ikke nødvendigvis bedre!

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #6 : 25. mars 2006, 15:38 »
Nei, det er ikke det ultimate program for å bli større.
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget TigertownWR#80

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 99
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 99

  • "No guts, no glory"(stjelt fra trenern min)
SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #7 : 26. mars 2006, 22:30 »
Det finnes ikke noe ultimat programm for å bli større som passer alle, det kan hende at det er det ultimate programmet for deg men ikke en annen eller motsatt. Hør på det Haalvor sier så skal du nok bli stor du og.
Årgang:1989
Skole: Lambertster, Trener der gratis også ja.
Høyde: er vel ca 181 cm
Vekt:75kg
Benkpress:67,5kg
Knebøy:3x12x55kg
markløft:kommer
militærpress:kommer
Pec Dec: 95 kg

andre øvelser vil komme senere. Trent fra September 2005.

Hobby: amerikansk fotball.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=38491.0

Utlogget Wacko

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 762
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 762

SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #8 : 26. mars 2006, 22:37 »
Det finnes ikke noe ultimat programm for å bli større som passer alle, det kan hende at det er det ultimate programmet for deg men ikke en annen eller motsatt. Hør på det Haalvor sier så skal du nok bli stor du og.

En ting jeg reagerte på når jeg leste dette svaret tiger var følgene: " Så skal du nok bli stor du og."
Du og? Du er da ikke stor(med stor mener jeg masse muskler, fett i denne sammenhengen er ikke stor tiger.), litt feil formulering det der synes jeg, men skal la det gå for denne gangen...

Utlogget TigertownWR#80

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 99
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 99

  • "No guts, no glory"(stjelt fra trenern min)
SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #9 : 26. mars 2006, 22:43 »
HAHA ok du dissa meg der da wacko men du er ikke akkurat et monster du heller da. Det vel bare markerte og ikke akkurat store der igården ja og i motsetning til deg har ikke jeg som mål å bli stor. Hvis du ikke er helt nerd i hode(å du er jo det;)) Så skjønte du at jeg mente bli stor som mange andre her.
Årgang:1989
Skole: Lambertster, Trener der gratis også ja.
Høyde: er vel ca 181 cm
Vekt:75kg
Benkpress:67,5kg
Knebøy:3x12x55kg
markløft:kommer
militærpress:kommer
Pec Dec: 95 kg

andre øvelser vil komme senere. Trent fra September 2005.

Hobby: amerikansk fotball.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=38491.0

Utlogget Wacko

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 762
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 762

SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #10 : 26. mars 2006, 22:47 »
HAHA ok du dissa meg der da wacko men du er ikke akkurat et monster du heller da. Det vel bare markerte og ikke akkurat store der igården ja og i motsetning til deg har ikke jeg som mål å bli stor. Hvis du ikke er helt nerd i hode(å du er jo det;)) Så skjønte du at jeg mente bli stor som mange andre her.

Ikke bli sur nå tiger, grrrrr  Kiss

Utlogget knoen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #11 : 31. mars 2006, 00:14 »
 rofl rofl

dette er et program du kan bli stor av!! NOT!

for å "bli stor", noe som er alle fjortisers drøm, må man finne et program som passer best for sin egen del.
Selv om noen gir deg tips om et program som visst nok gir resultater betyr ikke dette nødvendigvis at det er det rette programmet for deg!

Intensiteten på programmet ditt er bare BULLSHIT!
Du har sikkert noen venner du ser opp til som kan hjelpe deg rundt det der!

++ skal du bli stor er det en regel som gjelder:
EAT
EAT
EAT
and...

EAT SOME MORE!!

Utlogget Dumbo

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 56

SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #12 : 31. mars 2006, 10:03 »
trur det er like mange som er undervektig som drømmer å bli stor, som det er overvektig som drømmer om å bli slankere.
Så latterlig å kalle det et fjortiss problem, når det faktisk er akkuratt det samme som de som er overvektige. Gud å mange fjortisser det må være her i lande med tanke på alle slanke kampanjene som kjøres overalt.

Jeg er alt for undervektig, og har prøvd det meste.
ja spise også....
Så kom jeg over dette programmet, og det virket overbevisende(sånn som T5C og herbalife, hehe) men så tenkte jeg at jeg kunne høres deres mening, og skjønner at dette ikke er noe vidunderkur, men trenger da ikke å dra all motivasjonen min vekk.

Har du/dere noen gode treningsprog. som anbefales da?
Train Hard, Fight Easy! Smiley

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #13 : 31. mars 2006, 10:39 »
Sats på å bli sterk nok til at du løfter mer enn i dag. For å oppnå dette, pass på at du spiser nok. Når du klarer dette, så starter du på nytt igjen.


Så enkelt er det å vokse, om det er det du ønsker. Eat, shit and lift.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget TigertownWR#80

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 99
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 99

  • "No guts, no glory"(stjelt fra trenern min)
SV: Er dette prog. det ultimate for å bli større?
« #14 : 02. april 2006, 00:24 »
Spis mye kylling, kjøttdeig, egg og mye av det meste så blir du stor. Spis ofte kanskje 6 måltider per dag. Så gjør du sånn som Halvor sier og UAC.
Årgang:1989
Skole: Lambertster, Trener der gratis også ja.
Høyde: er vel ca 181 cm
Vekt:75kg
Benkpress:67,5kg
Knebøy:3x12x55kg
markløft:kommer
militærpress:kommer
Pec Dec: 95 kg

andre øvelser vil komme senere. Trent fra September 2005.

Hobby: amerikansk fotball.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=38491.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!