Chad Nicholls' tips

[Neighborhood #2 (Laïka)]

http://www.iform.no/pub/art.php?id=560
Les det siste tipset Er det der sant? Takker for svar

[bjørn`]

http://www.iform.no/pub/art.php?id=560

sånn

[UpAndComming]

Sant og sant.... poenget er at man trenger NOK kcalorier, og at det nok er en lettvin kilde. Om det er den lureste kan sikkert diskuteres til man blir blå, og enda litt...

[Gundersen™]

Bare for å nevne det; det er ikke Colemans tips, men Chad Nicholls

[HotWheels]

Jeg har selv erfart at bare det å gå fra dårlig til bra kosthold ofte kan føre til nedgang i fett%, så kan meget gjerne slenge meg på rådet. Så lenge en ikke tar en "supersize me"

[Neighborhood #2 (Laïka)]

Det er jo egentlig utenkelig for meg! Hvordan kan en gå ned i fettprosent ved å spise usunt, og så sunt etterpå?

[Sjulven]

"our bodies work in mysterious ways"

[HotWheels]

Det er jo egentlig utenkelig for meg! Hvordan kan en gå ned i fettprosent ved å spise usunt, og så sunt etterpå?

Dette kan jeg ikke forklare selv. Men jeg kan tenke meg at det skjer en "omstrukturering" eller noe sånt, når kroppen får bra mat. Tenker da at kroppen sliter med å holde på fettet, da den ikke får de riktige næringsstoffene til dette. Dette høres rart ut, mtp at det i utgangspunktet er flere kcal ut enn inn som er det viktige. Men som jeg sa tidligere, så har jeg selv oppnådd nedgang i fett% ved å gå fra dårlig til bra kosthold.