Skrevet av Emne: Hvilken gainere er å anbefalle.  (Lest 4250 ganger)

Utlogget Nickname

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 511
  • Honnør: 68
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 511

  • Relativt anonym
SV: Hvilken gainere er å anbefalle.
« #30 : 28. juni 2006, 20:00 »
følger det scoop med?


Da jeg bestillte protein fra proteinfabrikken antok jeg det ikke var scoop, helt til jeg kom til bunnen og fant en fin liten en Cheesy
Back From the Dead...

... or something like that.

Utlogget darbekke

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

SV: Hvilken gainere er å anbefalle.
« #31 : 28. juni 2006, 22:29 »
Ja, gutten fløy opp i vekt. Han supplerte også med en kasein blanding på kveldstid, skal høre med ham for detaljer mht. vekt og styrkeøkning Smiley

Edit: kasein blandinga het Night-charge, kjøpt fra PF.

Hvor stor dunk kjøpte han? (Mega Mass 2000)
Alder : 26år (87 modell)
Høyde : 176cm
Vekt : 85


Benkpress            130kg                        1x1

Skrå-benk            40kg(manual)            1x4

Skuldrepress        25kg (manual) 3x8 (30kg 1x4)

Bicepscurl             50kg               1x5

Franskpress          40kg              1x22

Markløft               155kg             1x3

Knebøy                120kg             1x1

Utlogget Danvil

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

  • Master your mind, master your body.
SV: Hvilken gainere er å anbefalle.
« #32 : 29. juni 2006, 21:03 »
Hvor stor dunk kjøpte han? (Mega Mass 2000)

7kg Mega Mass (1mnd bruk) og 1kg Night Charge. I tillegg brukte han V12 Turbo, og ekstra glutamin + kreatin. Han gikk opp nær 15 kg på halvannen måned (ja, vet hvor sinnsykt det høres ut). Dagene hans bestod da av stort sett trening og hvile, og han er i tillegg genetisk begavet mht muskelvekst og opptak av kosttilskudd, så det medregnes Smiley. Dette var i militærtjenesten hans, han veide 97 på første dagen, 88 etter rekrutten og 118 på det meste (en av permene etter inntaket av de nevnte tilskuddene).
Realist, men ikke mindre positiv av den grunn Grin
T R E N I N G S L O G G

Utlogget darbekke

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

SV: Hvilken gainere er å anbefalle.
« #33 : 30. juni 2006, 21:15 »
Ja Wink han økte nå sinnsykt Smiley
ble han nå sterkere å?
Alder : 26år (87 modell)
Høyde : 176cm
Vekt : 85


Benkpress            130kg                        1x1

Skrå-benk            40kg(manual)            1x4

Skuldrepress        25kg (manual) 3x8 (30kg 1x4)

Bicepscurl             50kg               1x5

Franskpress          40kg              1x22

Markløft               155kg             1x3

Knebøy                120kg             1x1

Utlogget Paisan

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 18

SV: Hvilken gainere er å anbefalle.
« #34 : 30. juni 2006, 21:21 »
kan det være at han brukte mega mass 4000?
Mener å huske at mega mass 2000 finnes i 1,5 , 3 og 6 kg, mens 4000 kommer i 7kg. Mer karbo i 4000 tror jeg.

Vannvittig til økning uansett! Smile
mmm...chicken.

Utlogget darbekke

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

SV: Hvilken gainere er å anbefalle.
« #35 : 30. juni 2006, 21:28 »
Hvor bestillte han fra?
Alder : 26år (87 modell)
Høyde : 176cm
Vekt : 85


Benkpress            130kg                        1x1

Skrå-benk            40kg(manual)            1x4

Skuldrepress        25kg (manual) 3x8 (30kg 1x4)

Bicepscurl             50kg               1x5

Franskpress          40kg              1x22

Markløft               155kg             1x3

Knebøy                120kg             1x1

Utlogget Danvil

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

  • Master your mind, master your body.
SV: Hvilken gainere er å anbefalle.
« #36 : 01. juli 2006, 11:23 »
Han hadde ingen signifikant styrkeøkning med unntak av den vanlige økningen ved kreatininntak, nei. Om 2000 ikke finnes i 7kg var det nok 4000 Smiley. Det han ikke bestilte fra Proteinfabrikken kjøpte han i Sverige (Bodypower, Nordby - hvor vi er innom ca månedlig).
Realist, men ikke mindre positiv av den grunn Grin
T R E N I N G S L O G G

Utlogget darbekke

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

SV: Hvilken gainere er å anbefalle.
« #37 : 01. juli 2006, 16:14 »
Trur dere Mega Mass 2000 er noe bra? Smiley
noen som har brukt det?
Alder : 26år (87 modell)
Høyde : 176cm
Vekt : 85


Benkpress            130kg                        1x1

Skrå-benk            40kg(manual)            1x4

Skuldrepress        25kg (manual) 3x8 (30kg 1x4)

Bicepscurl             50kg               1x5

Franskpress          40kg              1x22

Markløft               155kg             1x3

Knebøy                120kg             1x1

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!