Skrevet av Emne: Neuromuskulær Trening  (Lest 15474 ganger)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Neuromuskulær Trening
« : 20. mai 2006, 14:40 »
I denne artikkelen diskuteres teorigrunnlaget, virkningsmekanismene og indikasjoner for neuromuskulær trening, NMT, samt praktisk kliniske retningslinjer for gjennomføring av slik trening. Bevegelsesvitenskapelige teorier og sentralnervesystemets, CNS’ betydning for kontroll av motorikk, blir i liten grad omtalt.

http://www.fysioterapeuten.no/2001/200102/fagart2.html

Har ikke fått tid til å lese den skikkelig ennå, tror jeg kommer til å gjøre det i kveld  Spise .

Noen synspunkt?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Jaa

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 739
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 739

Sv: Neuromuskulær Trening
« #1 : 04. november 2008, 00:33 »
Kom over dette gamle innlegget..
Har et synspunkt som er det samme nå som i 2006: Om forfatterne hadde satt seg skikkelig inn i begrepet koordinasjon, ville de ganske kjapt funnet ut at de ikke var inne på noe nytt, men at de faktisk bare har kommet med diverse øvelsesforslag for trening av koordinasjonen. Det finnes mange varianter av denne typen trening, og de øvelsene har jo vært brukt i rehabilitering og skadeforebygging i veldig mange år av fysioterapeuter, fysiske trenere etc etc. All fysisk trening og bevegelse innebærer aktivering av BÅDE nerver og muskler, ergo er neuromuskulær trening et litt teit begrep på det som faktisk er koordinasjonstrening for å forbedre knefunksjonen.
"If it ain't broke, don't fix it!"

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Neuromuskulær Trening
« #2 : 04. november 2008, 00:35 »
Linken fungerer ikke hos meg, har du ny link?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Jaa

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 739
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 739

Sv: Neuromuskulær Trening
« #3 : 04. november 2008, 09:24 »
Tror denne skal virke:
http://www.fysioterapeuten.no/xp/pub/venstre/fag_vitenskap/fagartikler/232143

Legger også med link til en artikkel som er ment som oppklaring og svar på den ovenstående artikkelen, et svar som samstemmer godt med mitt syn:
http://www.fysioterapeuten.no/xp/pub/venstre/fag_vitenskap/fagartikler/226997
"If it ain't broke, don't fix it!"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!