Skrevet av Emne: Gen-I-Alt-på vei mot sterkere kropp...  (Lest 164968 ganger)

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #315 : 15. februar 2007, 20:45 »
du harke ringt enda Huh Tongue

Utlogget Eivind1990

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 788
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 788

Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #316 : 15. februar 2007, 20:55 »
Tusen tusen takk Smiley Smiley Lykke til med deff Wink Blir det bildeprofil på deg med forandring?
jeg tenkte jeg skulle ta bilde hver uke og til slutt sette det sammen til et slideshow...
så får man se utviklingen i mange bilder over lang tid i "rask tempo"...
Litt vanskelig å forklare, men jeg lover dere hverfall en liten bilderapport fra deffen... hehe Smiley
KB: 110kg x 6
BP: 90kg x 3
ML: 140kg x 5
Loggbok

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #317 : 15. februar 2007, 20:58 »
dry I've got butt Huh

*sommer, så litt lavere fett%*

fader gen-i-alt du er jo litt av et stykke Cheesy
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget Gen-i-alt

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 84
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 926

  • Provehito in altum
Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #318 : 15. februar 2007, 23:18 »
du harke ringt enda Huh Tongue

eyyy... atte jeg var så uheldig å miste det hemmelige nummeret ditt i blenderen når jeg skulle lage meg en shake... Men fra det negative til det positive.. Shaken ble sabla god Tongue Tongue Cheesy
Become your potential...

*Min profil

Utlogget Gen-i-alt

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 84
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 926

  • Provehito in altum
Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #319 : 15. februar 2007, 23:20 »
jeg tenkte jeg skulle ta bilde hver uke og til slutt sette det sammen til et slideshow...
så får man se utviklingen i mange bilder over lang tid i "rask tempo"...
Litt vanskelig å forklare, men jeg lover dere hverfall en liten bilderapport fra deffen... hehe Smiley

Type; han som tok et bilde hver dag i 6 år og klippet det til en film på 5 minutter eller noe slikt??? Hadde sikkert vært kult uansett å sett en slik deffefilm.. Wink Så lykke til.. Hyl høyt når den er ferdig.. jeg skal kjøpe inn popkorn Wink
Become your potential...

*Min profil

Utlogget Gen-i-alt

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 84
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 926

  • Provehito in altum
Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #320 : 15. februar 2007, 23:22 »
fader gen-i-alt du er jo litt av et stykke Cheesy

Fader vår du som er i himmel, eller helvete, gi oss i kveld vårt daglige stykke og tenk ikke på våre synder, for vi lever en gang, trenger all nytelse i evig tid ... aaaa mat aaaa-- lala mat.. 
Become your potential...

*Min profil

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #321 : 15. februar 2007, 23:24 »
Fader vår du som er i himmel, eller helvete, gi oss i kveld vårt daglige stykke og tenk ikke på våre synder, for vi lever en gang, trenger all nytelse i evig tid ... aaaa mat aaaa-- lala mat.. 

oki Cheesy
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget Gen-i-alt

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 84
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 926

  • Provehito in altum
Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #322 : 15. februar 2007, 23:27 »
oki Cheesy

Ler.. det er noen som er en liiiiiten antydning til overtrøtt her... Cheesy
Become your potential...

*Min profil

Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #323 : 15. februar 2007, 23:30 »
Type; han som tok et bilde hver dag i 6 år og klippet det til en film på 5 minutter eller noe slikt??? Hadde sikkert vært kult uansett å sett en slik deffefilm.. Wink Så lykke til.. Hyl høyt når den er ferdig.. jeg skal kjøpe inn popkorn Wink

http://www.johnstonefitness.com/php/t_ani_1_year.php

Smiley


Utlogget Gen-i-alt

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 84
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 926

  • Provehito in altum
Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #324 : 15. februar 2007, 23:39 »
Ahh.. sweet:) Bra å se at mannen skiftet undertøy hver dag også da.. Tongue Den andre filmen jeg så var bare av ansiktet til en mann.. gjennom 6 år.. litt fasinerende.. Men man lurer litt på hvor viktig denne dokumentasjonen virkelig er.. Hadde han problemer med å slutte å ta bilder av seg selv. Etter 6 år, hver eneste dag, det må da bli en lei vane etterhvert?
Become your potential...

*Min profil

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #325 : 16. februar 2007, 07:22 »
da ringer jeg deg nå ikveld..helg vettu :Smiley Tongue

Utlogget Gen-i-alt

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 84
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 926

  • Provehito in altum
Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #326 : 16. februar 2007, 07:44 »
da ringer jeg deg nå ikveld..helg vettu :Smiley Tongue

Hehe lykke til med å finne DET nummeret.. Tongue Forresten hadde det vært litt skummelt.. Burde nok lagt på en 10 år på alderen din her når jeg tenker over det... Tongue Tongue
Become your potential...

*Min profil

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #327 : 16. februar 2007, 09:36 »
ja din lille valp! er nok en bedre ide at jeg tar den daten for jeg er straks 19. :Smiley
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget Gen-i-alt

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 84
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 926

  • Provehito in altum
Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #328 : 16. februar 2007, 09:47 »
ja din lille valp! er nok en bedre ide at jeg tar den daten for jeg er straks 19. :Smiley

Ler.. ja da ble det jo med et mye bedre..du trenger bare 8 år isteden Cheesy Grin Tongue lol
Become your potential...

*Min profil

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Gen-I-Alt -Deff ,siste bildeoppdatering s.18 og 22
« #329 : 16. februar 2007, 10:11 »
Ler.. ja da ble det jo med et mye bedre..du trenger bare 8 år isteden Cheesy Grin Tongue lol

tipper du føler deg heldig Cheesy
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!