Thor, made by Crom

[VargThor]

Neste konkurranse skal jeg bruke denne til friposering: http://www.youtube.com/watch?v=SE-bDIYlDXo


 :

Edit: Eller denne: http://www.youtube.com/watch?v=kxuUyTU0Rj8

Eller denne: http://www.youtube.com/watch?v=zCTJmXrgsFg

[JanB Diddl etc]

Neste konkurranse skal jeg bruke denne til friposering: http://www.youtube.com/watch?v=SE-bDIYlDXo


 :

harrait!!!!!!

[VargThor]

harrait!!!!!!

Jeg ser det for meg. Løpe vilt rundt på scenen til Carola... Hun er digg da. Litt for kristen og glad, men ellers digg.

[JanB Diddl etc]

Jeg ser det for meg. Løpe vilt rundt på scenen til Carola... Hun er digg da. Litt for kristen og glad, men ellers digg.

Det er alt for få som gjør noe vågalt i forhold til posering og musikk. 99% er jo noe så inni helvete kjedelig å se på. Tingen må enten å være helt fantastisk til å posere, og/eller gjøre noe som er så dumt eller dårlig eller komisk at folk nesten ler seg ihjel.

[VargThor]

I dag ble det litt amrtrening


Tri


Smalbenk
2x8 130

Franskpress
Dips
Pushdowns med stang
Pushdowns med tau

Bi

Stangcurl
1x8 50 kg
1x8 60 kg

Hantelcurl
Maskincurl



Vet ikke hvorfor, men er så latterlig støl om dagen. Er jo på en kvasidiett, så spiser ikke mye. Eneste kosttilskuddet jeg benytter meg av er proteinpulver, men styrken kommer seg for det. SKal ha pause fra fredagen av.

[VargThor]

Det er alt for få som gjør noe vågalt i forhold til posering og musikk. 99% er jo noe så inni helvete kjedelig å se på. Tingen må enten å være helt fantastisk til å posere, og/eller gjøre noe som er så dumt eller dårlig eller komisk at folk nesten ler seg ihjel.

Enig. Mennesker er sjølvhøgtidelege.  Spesielt muskuløse mennesker med 4% kroppsfett. Kan ikke se dum ut da vettu.

[JanB Diddl etc]

Enig. Mennesker er sjølvhøgtidelege.  Spesielt muskuløse mennesker med 4% kroppsfett. Kan ikke se dum ut da vettu.

det ser jo i utgangspunktet dumt ut, så det er jo ikke så mye man kan tape...

[LoC0]

I dag ble det litt amrtrening


Tri


Smalbenk
2x8 130

Franskpress
Dips
Pushdowns med stang
Pushdowns med tau

Bi

Stangcurl
1x8 50 kg
1x8 60 kg

Hantelcurl
Maskincurl



Vet ikke hvorfor, men er så latterlig støl om dagen. Er jo på en kvasidiett, så spiser ikke mye. Eneste kosttilskuddet jeg benytter meg av er proteinpulver, men styrken kommer seg for det. SKal ha pause fra fredagen av.

Bøyr meg i støvet for smalbenken din! 

Du jobber sykt bra og jeg blir veldig imponert av trøkket du har, selvom du sier at du spiser lite. Som jeg har skrevet tidligere, stølheten kommer nok av at du trenger mer og mer opp mitt din terskel. Du veier ikke lite og flytter på mange kg + kardio. Så du forbruker mange kcal per dag. Bare pass på at du ikke spiser for lite. Har du forresten målt midjen og målt fett%?

[MariusMessiah]

130 kg smalbenk? Shit... Det vil jeg også ha.

Nå er det mye spising her - mangler bare å bli helt bra i armen så skal jeg bli den største på jobben her!


Men sparer du til hår sieru? Hee - langt? Eller bare litt til…

[Eirik Dolega]

Litt for kristen og glad

TenSing-fenomen. Eget begrep her i Nord-Norge som kalles gladkristen

[VargThor]

Bøyr meg i støvet for smalbenken din! 

Du jobber sykt bra og jeg blir veldig imponert av trøkket du har, selvom du sier at du spiser lite. Som jeg har skrevet tidligere, stølheten kommer nok av at du trenger mer og mer opp mitt din terskel. Du veier ikke lite og flytter på mange kg + kardio. Så du forbruker mange kcal per dag. Bare pass på at du ikke spiser for lite. Har du forresten målt midjen og målt fett%?

Takk for motiverende ord! Tror jeg spiser for lite til den treningen jeg nedlegger om dagen. Tipper jeg ligger på 2300-2500.

Ikke målt det du nevnte. Skal gjøre snart!

130 kg smalbenk? Shit... Det vil jeg også ha.

Nå er det mye spising her - mangler bare å bli helt bra i armen så skal jeg bli den største på jobben her!


Men sparer du til hår sieru? Hee - langt? Eller bare litt til…

Ja. Benken gikk bra! Sparer og sparer. Gidder bare ikke å klippe det kort. Må ha litt som varmer hodet nå i kalde tider.

TenSing-fenomen. Eget begrep her i Nord-Norge som kalles gladkristen

Gladkristen it is. Digg gladkristen milfete svenske.

[Michael-]

Neste konkurranse skal jeg bruke denne til friposering: http://www.youtube.com/watch?v=SE-bDIYlDXo


 :

Edit: Eller denne: http://www.youtube.com/watch?v=kxuUyTU0Rj8

Eller denne: http://www.youtube.com/watch?v=zCTJmXrgsFg

Eller denne;
http://www.youtube.com/watch?v=QNgOIOQ3JaM 

[VargThor]

Eller denne;
http://www.youtube.com/watch?v=QNgOIOQ3JaM 

Storslagent!

[Apaco]

Siden du er den tynneste av oss og den som er flinkest med maten - får du bestemme. Skal vi feire at det snart er jul med pizza og is en kveld i perioden 18-21 desember - eller skal vi feire at det har blitt 2009 med pizza og is i perioden 8-11 januar?

JanB - du kan også få lov til å svare her - men siden du bare skal ha vegetarpizza og vegetar-is må du med mindre du skal spille inn ny pornofilm innrette deg etter defferen sine ønsker.

[VargThor]

Siden du er den tynneste av oss og den som er flinkest med maten - får du bestemme. Skal vi feire at det snart er jul med pizza og is en kveld i perioden 18-21 desember - eller skal vi feire at det har blitt 2009 med pizza og is i perioden 8-11 januar?

JanB - du kan også få lov til å svare her - men siden du bare skal ha vegetarpizza og vegetar-is må du med mindre du skal spille inn ny pornofilm innrette deg etter defferen sine ønsker.

Flott tiltak! Og takk for tildeling av myndighet. Defferen sier Januar. Utenlandsopphold og julestress kommer i veien i desember.