Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Unforgiven's bildeprofil
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Unforgiven's bildeprofil  (Lest 159213 ganger)

Utlogget Wilderness

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 10
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 552

Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #195 : 17. februar 2007, 03:11 »
oi, kjempebra!
imponerende armer og skuldre..

hvordan trener du biceps/triceps?
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #196 : 17. februar 2007, 13:30 »
takk så mye Grin

biceps og triceps... kjører vell 3-med 4 sett.

biceps:
stangcurl
hammercurl
motsatt grep stangcurl
smalt grep varier vedlig ofte egentlig bare hammer og stangcurl så er fasst.

triceps:
dips
smalbenk
scullcrusher
pulldown
Loggført

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #197 : 19. februar 2007, 01:37 »
Tror du mente Hantel curl istedfor hammercurl.. Trene jaffal Hantel curl mye mer.
Btw tror du mener motsatt grep scott curl
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Johannessen. NY-dagsform side 14!!!!
« #198 : 22. februar 2007, 20:42 »
her e dagsformen... e forsjøla og e ryggskada...

bilde av herlige maten eg hadde igårkveld og biggrin
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #199 : 23. februar 2007, 01:47 »
satse på og ver frisk t trening imårå :Smiley SKULDRE OG BRYST WiddO=
Loggført

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #200 : 23. februar 2007, 02:20 »
Bryst bakside skuldre og rygg.
men bare ta skuldre fullt du mens eg tar ryggen ok?
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #201 : 23. februar 2007, 03:35 »
ja... lar ryggen hvila i ett par uge
Loggført

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #202 : 23. februar 2007, 03:59 »
okei nancy
Cheesy:D godnatt
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #203 : 23. februar 2007, 14:45 »
pass deg Grin Tongue
Loggført

Utlogget Gaffel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 400
  • Honnør: 132
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 400

  • kose?
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #204 : 07. mars 2007, 19:16 »
Mere bildå:D!
Loggført
sterk,blid og ronkefri

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #205 : 08. mars 2007, 21:15 »
nej ikkje nå! får venta t sommeren
Loggført

Utlogget J.R Writer

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 873
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 873

Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #206 : 08. mars 2007, 21:21 »
ser bra ut, tidligere nevnt. Smiley
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #207 : 09. april 2007, 05:05 »
BARE 2 MÅNEDER TIL SOMMER FERIE
weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin
Loggført

Utlogget Gaffel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 400
  • Honnør: 132
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 400

  • kose?
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #208 : 09. april 2007, 16:41 »
Sitat fra: Johannessen på 09. april 2007, 05:05
BARE 2 MÅNEDER TIL SOMMER FERIE
weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Grin Grin Grin Grin Grin Grin Grin
*GLEDESEG*
Loggført
sterk,blid og ronkefri

Utlogget Stuffed

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 820
  • Honnør: 28
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 820

  • Hardt kjør til vi dør!
Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
« #209 : 09. april 2007, 21:42 »
Lenge til ny bildeupdate Johannessen? Grin
Loggført
Veien til storhet er mange, du må bare finne den som passer deg best!

Treningslogg!
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Unforgiven's bildeprofil
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines