Sykehusdiett-7 Dager

[Pejus]

Suppe:
-2 bokser hermetiske tomat
 3store  purreløk eller 1 stor spansk løk
-Kjøttbuljongterninger me vann (pk.med 16stk-bruk 14stk)
-1pk.Mr.lee nudler
-1pk stangselleri
-2 grønne paprikaer
-1kg Gulerøtter

Slik gjør du:
-kutt grønnsakene i små biter og ha dem i kjele
-løs opp buljongterningene i varmt vann
-hell på tomatene og de andre ingrediensene
-hell på vann til det dekker grønnsakene
-kok til grønnsakene er møre
-krydre som du vil me hvitløk,salt,perpper,persille osv.

Denne suppen kan spises gjennom hele uka(Når du er sulten) Spis så mye du vil. Det er ingen ekstra kalorier. Jo mer du spiser,jo mer går du ned i vekt. Spis den til frokost,lunsj osv.

Drikke:
juice uten tilsatt sukker(Meierienes juice) te,kaffi,skummet melk og vann,vann,vann....

Dag 1: Spis alle slags frukter utenom Bananer.Meloner er flotte og kalorifattige.spis bare frukt og suppe i dag.

Dag 2: spis dej mett på rå,kokte eller boks-grønnsaker. Prøv og spise grønne blangrønnsaker:salat,spinar osv. IKKE erter,mais eller tørre bønner. Spis grønnsakene og suppen.Til middag kan du ha i bakt potet me smør. Ikke noe frukt idag.

Dag 3:Spis så mye suppe,frukt og grønnsaker du vil. Ingen bakt potet. Etter i dag ska du ha gått ned minst 2 kg.

Dag 4:Bananer og skummet melk. det vil si spis minst 3 banaer og drikk så mye melk du kan i dag.Kroppen trenger potassium,kalsium og proteiner i dag. Du vil merke mindre sug etter søtsaker. spis suppe som vanlig.

Dag 5: Biff og tomater.Du kan spise fra 280-560 g biff og 4 tomater i dag. Spis suppen minst en gang i dag.

Dag 6: Biff og grønnsaker.spis så mye du vil av biff og grønnsaker i dag.spis suppen også.Spis biff og masse grønne grønnsaker.Ingen Poter.

Dag 7: Brun ris (helsekostforretning) juice uten sukker og grønnsaker.Spis deg mett, og husk å spise suppen.Bland kokte grønnsaker i risen hvis du vil.

Etter sju dager ska du ha gått ned 4,5- 7,7 kg. Ikke gå på dietten igjen hvis du har gått ned mer enn 7.7 kg.Da må du vente 2 dager før du begynner igjen.

Du kan bruke dette programmet så ofte du vil. Du renser systemet for toksiner og får en følelse av god helse.

Ikke alkohol før minst 24 timer etter du har avsluttet dietten.Dette pga fettsamling i kroppen.

Denne dietten påvirker folk forskjellig. Etter 3 dager vil du mer energi enn før du begynte-Så lenge du ikke jukser. Etter noen dager kan du merke forandring i fordøyelsen. Ved forstoppelse kan du spise ein kopp ``brand`` eller anna fiber. Selv om du ikke drikke svart kaffe med dietten, vil du kanskje fle mindre behov etter koffein etter tredje dag.

Suppen kan spises når du er sulten under de 7 dagene.Spis så mye du vil.Husk-jo mer du spiser av suppen-jo mer fett forbrenner du:

Man kan spise grillet,kokt eller bakt kylling i stedet for biff.Absolutt ikke skinn på kyllingen. Grillet fisk kan brukes i stedet for biff, men bare på en av biff-dagane. Kroppen trenger den høye protinen man får av biff.

Reseptmedisin vil ikke påvirke dietten.Forsett med dette programmet så lenge du vil og merk forskellen både mentalt og fysisk;)

IKKE,IKKE,IKKE
Brød,alkohol,kullsyreholdige drikker(inkludert lett-brus og farris osv.) eller sterke mat (utenom biffen)

GJØR,GJØR,GJØR
Drikke masse. Minst 6-8 glass vann per dag. Pluss en kombinasjon av følgen:svart kaffi,te(uten sukker),juice(uten sukker) tranebær juice og skummet melk.

Denne dietten kommer fra ``Sacred Heart Hotspital`` og brukes av hjertepassienter for å gå ned i vekt før kirugi. Den er utarbeidet av spesialister i ernæringsfysiologi.

[Udrugn]

ikke helt hva vi er ute etter her inne men...

[Celdiir]

Spis så mye du vil. Det er ingen ekstra kalorier.

Tøv.

Denne dietten kommer fra ``Sacred Heart Hotspital`` og brukes av hjertepassienter for å gå ned i vekt før kirugi.

And there you have it. For hjertelidende pasienter som må kvitte seg med mye vekt, fortest mulig. For oss som ikke står i fare for å dø er tradisjonelle metoder fortsatt det beste. Denne dietten og andre liknende har vært diskutert ved tidligere annledninger på forumet, og det konkluderes stadig med at slike hestekurer ikke er veien å gå for friske mennesker. Man kan ikke ta noe som er designet for syke pasienter og blindt anvende det på seg selv.

Hvordan var så muskeltapet? Dette er nemlig ikke noe syke som sårt trenger kirurgi trenger å bry seg så mye om, men flertallet på forumet bryr seg om sin dyrebare muskelmasse. Dette er noe nærmest alle mennesker bør bry seg om. Det er lite interessant å høre om en diett som lover at man går ned 7 kg, når potensielt halvparten kan være muskelmasse. Mer informasjon om dette hadde ikke skadet.

[Pejus]

Ej skrev berre ned det som stod her på arket..
Men takker du sir i fra;) da vet ej d:)

Takker:)

[Zoria]

Dette er ikke å anbefale for de som ønsker en sunn og varig vektnedgang. Dette er ikke å anbefale for de som ønsker en effektiv fettforbrenning, for de som trener, for de som vil redusere fettprosent og beholde muskelmasse.

[bjørn`]

dette er ikke en bra diett?

Denne dietten kommer fra ``Sacred Heart Hotspital`` og brukes av hjertepassienter for å gå ned i vekt før kirugi. Den er utarbeidet av spesialister i ernæringsfysiologi

Nei, den anbefales ikke for vanlige, og noelunde friske mennesker.

[Liz]

enig der... ville ikke anbefalt den til så mange andre heller....
Det er viktig å ha et velkomponert måltid-med helhetlig god næringskvalitet fra ulike matvarer-selv når man skal ned i vekt..
folk ser for mye på enkeltråvarer og ikke på heltheten...
er nok ikke farlig å prøve det... men anbefaler det ikke om ønsker å bevare muskler iallefall....

[bendihav]

Velkommen til forumet pejus

[Quasar]

ja som liz sa "..."

den der gylne regelen som sier det ikke går ann å ta av mer enn 0.5 - 1kg fett i uka.
er den bare lagt av pølsevev og luft? eller er det noe i den?

har værtfall lært at 1kg nedgang i uka var for mye på ei stund, gikk ikke på nr 2 på 4dager nesten. forbrenning på det beste 

[tlysaa]

For endel år siden var det en del i kickboxer klubben som prøvde ut denne oppskriften... Det jeg kan si er at ja, du kommer til å gå ned i vekt. Men du kommer til å gå opp noen kg når du er ferdig med dietten. I tillegg kommer du til å lukte stangselleri!!  Det er det jeg husker best. Alle som gikk på denne dietten sa de luktet stangselleri hehe

[MariusMessiah]

Hm, festlig… Svigers gav meg nettopp nå et ark med den basisfettforbrenningssuppen, og resten av ukemenyen på et annet ark. Mente at sønne til en kamerat av han hadde gått ned 15 kgpå 3 uker… 15 KG PÅ 3 UKER!? Hva f... Jeg er jo tilhenger av keto-deffing, men 15 kg på 3 uker har jeg jammen ikke vært oppe i…

Åpenbart ikke en muskelbevarende diett da, og det virker som om kaloriinntaket er forholdsvis lavt. Kanskje i overkant av 2000, hvis man ikke fråtser i den suppa?

Men jeg blir likevel veldig nysgjerrig, hva er det som driver den dietten? Det er jo ikke en ren lavkarbo, og 2500 kcal er jo ikke såååå jævla lite at det tilsier et så ekstremt vekktap? Selv om jeg tror 15 kg på 3 uker er krafitig overdrevent. Selv om 5 kg i første uke av en ketokur er mulig, er jo 3 av kiloene vann og annet snøgg…

Hmmm, sa han og klødde seg skeptisk i bakhodet…

[MariusMessiah]

test

[darker]

en kompis og meg kjører palumbo dietten, han gikk ned i underkant av 6kg første uka, dama hans 4 kg (jeg går ufattelig tregt ned så gikk ned 2.4kg), men å hoppe rett på en lavkarbo diett fører tydeligvis til stor nedgang i vann i kroppen og dette syns også ganske godt på typisk ansiktet (slipper litt av den pløsete looken). men.. 15kg på 3 uker er rimelig usannsynlig såfremt han ikke veide 150-200kg ved start, da kan jeg tro på det.

[MariusMessiah]

Enig.

Tror han ble litt overivrig da han skulle overbevise om hvor bra denne dietten fungerte…