Styrkelogg SQUAT.MOV[s.43]

[Erve]

Det er en forskjell på deg å snakes da;) jeg antar at snakes ikke er så høy siden han veier så lite, men du kan tydelig se at han har muskler og kjøtt på beina, mens du er enda ganske tynn. Legg på deg gutt! Six pack er bare tull:)

[JHH]

men brb, skal til byen nå, så vi snakkes etterpå folkens. Gleder meg til å lese alle innlegg når jeg kommer tilbake igjen. Og må si en gang til; jeg lyger ikke om vektene, enkelt og greit:)

såklart, snakes ser man er sterk! Og jeg legger på meg så godt jeg kan:)

[Kjell...]

kan fortsatt løfte mye selv om man er tynn?

[Erve]

Innfor visse grenser ja snakes:)

[Kjell...]

har man gener trenger man ikke og se så stor ut mange som er 10 ganger så stor som meg som jeg løfter mere enn

[Erve]

Men jeg syns loggen til haukaas kan få slippe alle de interne diskusjonene nå=)

[Kjell...]

fordi sånne svake folk som ikke tåler at folk trener med samme kg som de det

Derfor må de bare whine

DÅÅÅRLIG

[proteingutn]

javelite, det gjaldt en annen diskusjon som meg å burny eller noe sånn startet.

[JHH]

Tilbake igjen..

Men jeg skjønner ikke hvorfor folk begynner å tviler, og synes det er litt rart også at folk som til
og med går på samme gym som meg tviler. Men jeg tror du har sett meg oppvarme med 14kg i skulderpress jeg Og jeg repper på 50 i benk ja, men med mer og. Reppa med 30kg hantlene i flatbenk, så med stang reper jeg vel på mer enn 60 nå tenker jeg:)

[jonni]

Ja søren ass, Jeg kjenner haukaas, jeg trener med han hver dag på arena, å jeg kan garantere ALLE tall som står i loggen her stemmer   øke jo nesten kver trening i styrke, å den forandringen siden starten er jo bare enorm

kjør på man dette er bra

[[HE-Man]]

Ser jo bra ut dette 

[Serveruler]

Jeg tror deg jeg Haukaas

[bergan01]

Ikke la deg påvirke Syns vektene du kjører med virker realistiske, og du virker som en real kar! En ting er når folk slenger opp vekter som er heelt usansynlige i forhold til størrelsen, men i dette tilfellet skjønner jeg ikke hvorfor man tviler. Stå på!

[JHH]

Tusen takk folkens!:)
Forresten, rofloscake: var det deg eller broren din jeg så/hilste på i byen i dag?

[JHH]

Dagens trening 12. oktober 2007

Benkpress
1x12 20kg
1x10 30kg
3x1 62,5kg

Dype knebøy
1x20 20kg
1x12 40kg
1x10 60kg (film)
1x8 70kg (film)
2x4 80kg
5x5 62,5kg

Strake markløft
3x6 60kg

Veldig bra trening i dag, brukte  1 time og 30minutt, og er veldig fornøyd med tiden i forhold til bøyen.
Har filmet to av setta i dag ettersom folk mener jeg ikke gjør det skikkelig, så det er jo det minste problemet å legge inn film. Skal hive inn film hvert øyeblikk!