Skrevet av Emne: MMA Seminar kristiansand med John Olav Einemo og Jeff Miller 25 Juni  (Lest 3577 ganger)

Utlogget Sakuraba

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 433
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 433


MMA Fighter John Olav Einemo kommer til Kristiansand for å holde seminar i kristiansand JJ klubb. Einemo har vært verdensmester i Submission wrestling tidligere og er nå Tungvektsfighter i Pride Fighting championship. >Cheesy
Med seg har han Jeff Miller som har trent flere MMAfightere fra USA som nå er i Norge. Han er veldig flink til å forklare på en lettfattelig måte og har masse erfaring.

Vi har hatt besøk av både Jeff og Jon Olav før, og fått mange gode tilbakemeldinger! De har mye teknikker å lære bort, og har virkelig peiling på det de driver med. Enten du er ganske ny innen kampsport, eller har trent en stund, vil det være et seminar du garantert lærer og har det gøy på!

Seminaret vil være fra klokken 18:00 til 21:00, og vi har satt en aldersgrense på 16 år. Seminaret vil koste 150 kr for medlemmer, og 250,- om du ikke er medlem. Du trenger ikke ha med noen gi/drakt, men kan bare komme i vanlige treningsklær.
Påmelding skjer per telefon til enten Kjartan Gifford på tlf: 92 86 32 10, eller Kristine Gyenese på tlf: 97 71 04 81  Smiley

Er du interessert i privat instruksjon er det mulighet til dette fra 16:30 til hoved-seminaret begynner klokken 18:00. Det må da et minimum på 4 påmeldte til privat instruksjon, og prisen per person vil være Kr. 150,
For informasjon kontakt Kjartan Gifford på tlf: 92 86 32 10.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!