Tøff i trynet Profil

[HotWheels]

Han skal stille i en lokal konkurranse nærmere jul, derfor.

[susanne]

Var noe diskusjon om tunfisk i en annen tråd. Mekka en kjapp video.

http://www.youtube.com/watch?v=BrFTx_IGr_M

fysja!   

[HotWheels]

fysja!   

A man's gotta do what a man's gotta do...

[Tynnj]

Hvorfor skal du deffe?

1. Du er jo i god form allerede, ivertfall på bilder
2. Tror du trenger mer muskelmasse først for at det skal "se bra ut"
3. Driver ikke du med strongman, da trenger man ikke deffe (min unnskyldning) he he

Han skal stille i en lokal konkurranse nærmere jul, derfor.

1. Takker, men mener selv jeg ser veldig "tynnfeit" ut på bilder.
2. Har relativt lav fettprosent og ligger på en 88kg nå, er dårlig med bilder. Det er kommentert her at jeg er litt større i real life (større enn flere av dem som blir roset opp i skyene her i andre profiler, fitnessgutter som er flinke til å ta bilder) Håper ingen tok seg nær av det.
3. Sist konk var strongman, neste blir fitness, muligens strongman etter der

[vegrum]

ahh, akkurat Hvilken konkurranse skal du stille i da?

[RP-NS]

strongman til fitness skjeldent syn hehe..

Men sikkert gøy med variasjon.

[Rebecca]

skal du ikke stille i BoV da?

[Tynnj]

ahh, akkurat Hvilken konkurranse skal du stille i da?

Blir fitness og byggekonkurranse på gymmet, åpen for alle debutanter.

strongman til fitness skjeldent syn hehe..

Men sikkert gøy med variasjon.

Er vel egentlig fitness som har vert planen, ble bare litt gira på strongman etter en økt med Arild. Så ble det en del strongmantrening med Oleh før klubbmesterskapet. Har også vert motiverende å være på Kristiansand Showlift og NSM på Gol der jeg var med å gjorde det beste jeg kunne for at Sindre hadde det han trengte til hver tid. Skal ikke se vekk for at jeg stiller i Kristiansand Showlift neste år i -90kg klassen, men må se det ann med tanke på skader og slikt.

skal du ikke stille i BoV da?

Blir nok ikke det, sliter med alle løfteøvelser pga korsryggen samtidig så det ikke kan prioriteres sånn rent økonomisk. Forresten trente vi så og si det samme i dag, både øvelser, sett, reps og belastning. Høhø, du får ha lykke til på BoV, gleder meg til å se bilder fra konken og høre hvordan du presterte  

[Rebecca]

Ok, lurt å tenke slik. tusen takk for det skal yte mitt beste iallefall

[onakosano]

hadde jeg vært deg hadde jeg gomla meg opp til 100, lagt meg der 1 år eller to for så å gå ned til 90-85. da hadde du sett bra ut trur det er for lite til å gjøre det bra i bygge konk nå.

[Tynnj]

hadde jeg vært deg hadde jeg gomla meg opp til 100, lagt meg der 1 år eller to for så å gå ned til 90-85. da hadde du sett bra ut trur det er for lite til å gjøre det bra i bygge konk nå.

Hvis du klarer å vente noen måneder så kan jeg la plassering og bilder fra konkurransen tale for seg selv. Det er det som er det fine med å faktisk gjøre noe isteden for å bare poste bilder av seg selv på treningsforum og aldri ta steget opp på en scene...

[Ole Ø.]

Oddi, når skal du få disse tankene rundt deff ogå stå på en scene ut av hodet? Å stille på en scene iført kun en tanga er liksom ikke helt 'mann'

[Tynnj]

Oddi, når skal du få disse tankene rundt deff ogå stå på en scene ut av hodet? Å stille på en scene iført kun en tanga er liksom ikke helt 'mann'

I fitness er sceneantrekket faktisk boksershorts Men du har et poeng, er ikke like mandig som å løfte på en tung stein flere ganger når blodet renner fra underarmene, eller trene frontpress til fortennene ramler ut :

[Rebecca]

når skal du stille?

[VargThor]

Litt dårlig bilde med tanke på lys og flex men skitt au. Quadriceps, Hamstrings og Calves (beina generelt) er mine beste muskelgrupper. Er sikkert genetisk etter mamma som vertfall har store legger. Ellers så har jeg lagt opp kostholdsplanen mot diettstart 1.Oktober nå. Måltid 08.00, 11.00, 14.00, 17.00, 20.00 og 23.00 Går litt ned på proteiner (200-250gram daglig) mens jeg øker mengden karbohydrater. Må opp en cirka 4kg til 1.Oktober hvis jeg ikke skal forsvinne helt under deffen men tror det skal gå greit. Mye hamburgere og kjøttdeig og spagetti bør gjøre susen

Rått! Du skal begyne deffen når?