Skrevet av Emne: Pluggen: Blod, svette og tårer  (Lest 56942 ganger)

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n skal bli feit
« #255 : 07. september 2007, 17:01 »
BILDET ER TIL SLUX SÅ HAN KAN SE HVOR STOR JEG ER



Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n skal bli feit
« #256 : 07. september 2007, 20:37 »
Ble med et par kamerater ned på gymmet for å være sosial og det ende med litt trening for meg også. Derfor ble dette bare en tulletrening som ikke hadde så mye mål og mening.


Knebøy
12x20kg
8x50kg
5x90kg
4x100kg
5x85kg

Hantel curls
10x10kg
10x10kg
8x20kg
8x20kg

Avslutta med 2 set situps med 10kg ekstra og 1 set på mageball med 5kg eksta. Man bare må elske den ballen.

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n skal bli feit
« #257 : 07. september 2007, 20:38 »
Hvor er kommentaren til bildet mitt, Slux? La det ut kun for deg. Skuffende at jeg ikke har fått respons på det enda.

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n skal bli feit
« #258 : 07. september 2007, 20:42 »
Fra nå av skal jeg være kjent som Curlkongen. La dette bli hørt ut over mitt kongerike Treningsforum.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Curlkongen's curl logg
« #259 : 07. september 2007, 21:13 »
Syns du var i veldig veldig god form- respekt! Skjønner hvorfor cabelcurlapparatet må vike for dine bulende biceps. Bra photoshopping forresten.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Denniz

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 70
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 70

Sv: Curlkongen's curl logg
« #260 : 07. september 2007, 21:31 »
Thanks

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen's curl logg
« #261 : 08. september 2007, 01:34 »
All honnør til denniz for å brukt sin dyrebare skoletid for å gi meg en respektabel kropp som jeg kan være stolt av.

Utlogget Johanbravo

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 34

Sv: Curlkongen's curl logg
« #262 : 08. september 2007, 09:11 »
Curls are for girls
Goten aus

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen's curl logg
« #263 : 08. september 2007, 12:00 »
Curls are for girls

Derre styrkeløft greia di e bare ei unskylding for at du e svak i biceps.

Utlogget Denniz

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 70
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 70

Sv: Curlkongen's curl logg
« #264 : 08. september 2007, 13:34 »
Curls dug, Jo-han sug.

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen's curl logg
« #265 : 08. september 2007, 13:44 »
Curls dug, Jo-han sug.

Du får sagt det du Wink

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Curlkongen's curl logg
« #266 : 08. september 2007, 15:03 »
Artig å se at curlkongen har gjort sin ankomst.

Er du børre eller kyrre egentlig ?

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen's curl logg
« #267 : 08. september 2007, 15:23 »
Jeg er Børre, men har bilde av min gode venn Kyrre's roid rage i avaraten min.

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen's curl logg
« #268 : 08. september 2007, 15:35 »
Der, nå er bildet av meg oppe. Ellers ser du jo på bildet jeg la ut at jeg har brunt hår. Kyrre er blond. Da-a!

Utlogget Johanbravo

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 34

Sv: Curlkongen's curl logg
« #269 : 08. september 2007, 15:39 »
Bare bytt ut animal-lua med et rosa pannebånd  Hvordan går det forresten med havregrynet? Eating
Goten aus

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!