Skrevet av Emne: Atlassteiner til salgs  (Lest 33508 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 809
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 809

Sv: Atlassteiner til salgs
« #15 : 17. juli 2007, 16:00 »
En atlasstein herder greit på 30 dager. Smiley
Kan brukes etter 7, men jeg anbefaler å være forsiktig med steinene uansett.

Jeg støper steinene med tre typer tilslagsmateriale, og armerer med netting inni. Innendørs ville jeg knyttet ett eller to bildekk fast på en palle, slik at lufta kommer ut av dekkene når steinen treffer, om dere skjønner. Med dekk på flat matte blir det trykk og steinen spretter opp igjen.

Utlogget Tannfeen

Sv: Atlassteiner til salgs
« #16 : 17. juli 2007, 16:05 »
Jeg er bare nysgjerrig, men hvordan har du laget forskaling til steinene? Og hva slags betong/tilslag? Eller er det yrkeshemmelighet?  Wink
There is nothing that training cannot do. Nothing is above its reach or below it.
-Mark Twain




Treningslogg
Bildelogg

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 809
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 809

Sv: Atlassteiner til salgs
« #17 : 17. juli 2007, 16:09 »
jeg har lagd en rund todelt form. jeg bruker vanlig sement og blander i fin sand, knust granitt og singel. Den knuste granitten er den samme som flyplassene bruker som flyplassand.
Ingen yrkeshemmelighet, for den som har råd til å lage formen selv, og prøve og feile nok til å lage en serie steiner, han fortjener å få disse få rådene...

Det koster ca 1000 kroner å lage en form hvis man lykkes på første forsøk. Så kan man regne med at det tar ca 20 arbeidstimer på ei form. så etpar timer på å blande og fylle sementen... hvos man har ei sementblande til ca 2000... og så bør man ha kompressor til å få steinen ut av forma... koster gjerne 3000... Be my guest! Smiley

Hemmeligheter er tøys! Smiley

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 559
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 559

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Atlassteiner til salgs
« #18 : 17. juli 2007, 16:19 »
Produserer dere steinene selv eller skal Egil slutte å løfte på de?

Jeg stiller spørsmålstegn med at de antagelig er mye brukt, og sikkert skikkelig slitt.

Steinene er selvsagt ubrukte! Egil produserer stein til den store gullmedalje for tiden, skjønner du
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Tannfeen

Sv: Atlassteiner til salgs
« #19 : 17. juli 2007, 16:33 »
Jeg tenkte ikke å lage sjøl nei   Grin
Kan tenke meg at det er en del prøving og feiling med vanninnhold og tilslag før man får den riktige vekta. Men er det slik at det eneste som bestemmer vekta er diameteren på kula, eller er det samme diameter på alle men ekstra vekt inni?
There is nothing that training cannot do. Nothing is above its reach or below it.
-Mark Twain




Treningslogg
Bildelogg

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 809
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 809

Sv: Atlassteiner til salgs
« #20 : 17. juli 2007, 16:52 »
Jeg tenkte ikke å lage sjøl nei   Grin
Kan tenke meg at det er en del prøving og feiling med vanninnhold og tilslag før man får den riktige vekta. Men er det slik at det eneste som bestemmer vekta er diameteren på kula, eller er det samme diameter på alle men ekstra vekt inni?
om litt har jeg to former, men foreløpig er det samme diameter og forskjellig vekt. Smiley

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 652
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 652

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: Atlassteiner til salgs
« #21 : 17. juli 2007, 16:55 »
Tåler steinene en trøkk eller? Liker godt å klemme litt hardt på steinene iblant Grin Har tidligere erfart at all cabelcross-treninga gir krefter som kan gå hardt ut over steinene....

Har du steinknusergaranti?
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 809
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 809

Sv: Atlassteiner til salgs
« #22 : 17. juli 2007, 16:58 »
På steinene fra 90 kg og oppover, så skal jeg kunne garantere tøffe saker, ja! Smiley

Jeg skal teste 90 kilossteinen min etter BOV hvis ingen har kjøpt den før da.. Kan sjekke om den tåler fall på 170 cm ned på asfalt. Smiley MYTHBUSTER!!!

Utlogget Tannfeen

Sv: Atlassteiner til salgs
« #23 : 17. juli 2007, 17:06 »
Spørs om asfalten tåler det Grin
There is nothing that training cannot do. Nothing is above its reach or below it.
-Mark Twain




Treningslogg
Bildelogg

Utlogget Rebecca

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 697
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 697

Sv: Atlassteiner til salgs
« #24 : 17. juli 2007, 18:57 »
Egil : er det mulighet for å få kjøpt en av steinene du har med til trondheim så jeg har en?
The future is now, forget the past.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 809
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 809

Sv: Atlassteiner til salgs
« #25 : 17. juli 2007, 20:48 »
etter konken ja. Smiley

Utlogget Rebecca

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 697
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 697

Sv: Atlassteiner til salgs
« #26 : 17. juli 2007, 20:49 »
etter konken ja. Smiley

Så klart Smiley ahh.. supert, u made my day. da snakkes vi nermere om det. skal stenge jeg nå, så blir det trening Smiley
The future is now, forget the past.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 809
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 809

Sv: Atlassteiner til salgs
« #27 : 22. juli 2007, 23:35 »
100 kg's solgt
60 kg's reservert til Becca
100, 120, 140 og 160 bestilt

 Smiley

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 027
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 027

  • Giske SK
Sv: Atlassteiner til salgs
« #28 : 30. juli 2007, 21:55 »
Testa du det Egil? Wink
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 809
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 809

Sv: Atlassteiner til salgs
« #29 : 30. juli 2007, 23:38 »
Nei, men de to svakeste steinen tålte mer enn forventet.
70 kilosen trodde jeg ikke skulle overleve 6 løft siden det var to sprekker i den, men den ble løftet hele 22 ganger. Forsiktig behandling reddet den nok.

90 kilosen er jeg ganske sikker på tåler ganske store fall.

Gå til:  

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201964

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.