Ritalin

[Udrugn]

tror de fleste beinrangler jeg kjenner har opplevd det samme : gått fra usunt junk , som man "kan spise hele tiden, og en sjokolade om dagen ,.. minst" , til sunn og proteinrik mat, har opplevd å legge PÅ seg av denne kostendringen.

Snakker vi "tomme kalorier" også el?


Du trur ikke at man har økt energi inntaket ved den sunne maten?

Energi inn vs energi forbrukt, med små variabler iform av insulinutsondring osv. Så meget vanskeligere enn det trur jeg ikke det får blitt.

[Haalvor]

Det er jo ingen hemmelighet at dersom en betydelig del av kaloriene kommer fra sukrose/fruktose vil dette lettere bidra til økt fettlagring. Men før kverulantene tar meg er jeg helt klar over at det var vektnedgang/vektoppgang vi diskuterte og ikke endret kroppsammensetning

[Udrugn]

Det er jo ingen hemmelighet at dersom en betydelig del av kaloriene kommer fra sukrose/fruktose vil dette lettere bidra til økt fettlagring. Men før kverulantene tar meg er jeg helt klar over at det var vektnedgang/vektoppgang vi diskuterte og ikke endret kroppsammensetning

Hehe nann forteller jo her om at det motsatte skjer. Altså økt sukrose/fruktose holder dem slanke..


Men neida jeg forstår fint hva damen mener, det er bare formuleringene og måten hun framstiller det på som gjør det så feil.

[Haalvor]

Hehe nann forteller jo her om at det motsatte skjer. Altså økt sukrose/fruktose holder dem slanke..


Men neida jeg forstår fint hva damen mener, det er bare formuleringene og måten hun framstiller det på som gjør det så feil.

Jeg ser poenget ditt Jeg gadd egentlig ikke å blande meg noe mere.. jeg refererte egentlig til innlegget under, men gadd ikke å linke til det i første posten min..

fred

kommer helt ann på hva kaloriene kommer av..

[Zoria]

han er 1.95 høy og veier 90 kg el no sånn.. drikker masse cola, og det han spiser er for det meste junkfood.. og han legger ikke på seg no.. er det amfetaminen i ritalinet som gjør at han ikke legger på seg da? siden amfetamin kan være fettforbrennende.

Har man ADHD så bør man uansett ikke drikke masse cola og spise junk, ustabilt blodsukker virker negativt på atferd hos alle og særlig hos de med ADHD.

[_Tes_]

Har man ADHD så bør man uansett ikke drikke masse cola og spise junk, ustabilt blodsukker virker negativt på atferd hos alle og særlig hos de med ADHD.

Når du sier særlig hos de med ADHD, så gjelder ikke det alle som har det. Noen reagerer på sukker, mens andre ikke. han kompisen min reagerer særlig på koffein, så han har fått beskjed fra legen å holde seg unna drikkevarer om battery og burn.

[Udrugn]

De fleste reagerer nok på sukrose i blodet....

[_Tes_]

De fleste reagerer nok på sukrose i blodet....

Det er veldig forskjellig...

[Udrugn]

Da ber jeg deg Tes komme opp med litt vitenskaplige artikkler på emnet.

[_Tes_]

Det finnes faktisk ingen vitenskapelige bevis når det gjelder sukker og ADHD, eller koffein som jeg nevnte. selvom det virker logisk at de reagerer på det.

her hentet fra en artikkel fra http://www.nimh.nih.gov/publicat/adhd.cfm#simple



Food Additives and Sugar.
It has been suggested that attention disorders are caused by refined sugar or food additives, or that symptoms of ADHD are exacerbated by sugar or food additives. In 1982, the National Institutes of Health held a scientific consensus conference to discuss this issue. It was found that diet restrictions helped about 5 percent of children with ADHD, mostly young children who had food allergies.3 A more recent study on the effect of sugar on children, using sugar one day and a sugar substitute on alternate days, without parents, staff, or children knowing which substance was being used, showed no significant effects of the sugar on behavior or learning.