Skrevet av Emne: Kostillskudd  (Lest 11335 ganger)

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Kostillskudd
« #15 : 26. juli 2007, 14:34 »
Jeg vet hva dere mener med at det er farlig i ung alder osv. men jeg har kommet langt i livet til å vere 16 år Wink 16 & 1/2 forresten  Grin

sinnsykt veslevoksen:D
Frøken hønemor på gang

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Kostillskudd
« #16 : 26. juli 2007, 19:09 »
?
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: Kostillskudd
« #17 : 26. juli 2007, 19:12 »
?

Hva legger du i at du har "kommet langt i livet til å være 16år?" Mange 16åringer har ikke kommet så langt, så det skal jo ikke så mye til å komme lenger Tongue
Smiley

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Kostillskudd
« #18 : 26. juli 2007, 21:05 »
16 år er 16 år. Når du blir 17, er du 17år. Smiley
Dersom faren din ikke er grovbygd har du kanskje ikke bygge - gener. Da har man heller ikke ledd som er forbeholdt bygging, hjelper lite med kosttilskudd for videreutvikling av leddene. Spise godt med matt. Tren masse repper. La ledd og sener og alt virrvarr få utvikle seg i normal fart. Den dagen du er ferdigvokst kan du ta kosttilskudd, hvis strengt tatt nødvendig.

Spis maten all maten din gutt, tilogmed brokkoli, tren regelmessig og strukturert. Så får du bare la naturen gå sin gang.

Lykke til. Wink

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Kostillskudd
« #19 : 27. juli 2007, 01:49 »
Hehe:) Sitter her å flirer egentlig ^^
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget Allyse

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 644
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 644

Sv: Kostillskudd
« #20 : 27. juli 2007, 12:43 »
Hehe:) Sitter her å flirer egentlig ^^

Flirer av hva? Det folka sier er jo egentlig veldig fornuftig. Tror du at du kan leve på protein og malto/carbo eller? Det er etter min mening seriøst oppskrytt at en shake protein kan gjøre så utrolig mye. Sier ikke at det ikke KAN gjøre noe, men spiser du ikke skikkelig mat mat, skikkelig mat i løpet av dagen, så hjelper proteinblandingen lite utenom å tære på lommeboka.

Men hvis du skal være så voksen, så burde du kanskje skjønne dette?

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Kostillskudd
« #21 : 27. juli 2007, 14:29 »
jessjess Smiley
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Kostillskudd
« #22 : 27. juli 2007, 14:31 »
Ja, du er jo fader meg 16år!
Du vet nok best du!

Utlogget Mr_Erik1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 735

  • Pumping iron..!:-D
Sv: Kostillskudd
« #23 : 27. juli 2007, 17:16 »
Jeg vet hva dere mener med at det er farlig i ung alder osv. men jeg har kommet langt i livet til å vere 16 år Wink 16 & 1/2 forresten  Grin
Livet har nettopp begynt, livet har nettopp begynt. skal jeg si deg..Wink
eat,train,sleep,repeat.

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Kostillskudd
« #24 : 27. juli 2007, 19:40 »
Sier du det ? :O
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget Gonzalez

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

Sv: Kostillskudd
« #25 : 27. juli 2007, 19:54 »
Hvorfor så jævla kjepphøy? Jeg mener...hva er vitsen?

Når det gjelder tilskudd så er tran supert. Du kan jo alltids kjøpe "TripplePowerBoost-Ω-mix" fra PF, men sannsynligheten er stor for at du kaster bort pengene.
Tran, evt sanasol, frukt og grønt så har du det du trenger av vitaminer og slikt. Et godt kosthold så har du trenger av protein, karbo og fett. Sleng på litt proteinpulver etter trening, og du er i mål.

Så hva er det egentlig du vil ha?

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Kostillskudd
« #26 : 27. juli 2007, 19:57 »
Han vil ha superpump-masse 2000x eXtreme
Han vet ikke hva han vil ha men han tror han vet alt bedre enn oss fordeom! MEN UANSETT tror ikke jeg orker sløse mer energi på dette!

Utlogget Gonzalez

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

Sv: Kostillskudd
« #27 : 27. juli 2007, 20:12 »
MEN UANSETT tror ikke jeg orker sløse mer energi på dette!

Good point Tongue

Utlogget stianb.88

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 672
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 672

Sv: Kostillskudd
« #28 : 27. juli 2007, 20:22 »
Hehe, på det stadiet du er vil jeg si at Protein og Karbohydrater er flott.
Men veldig viktig at du får ideg bra med fettsyrer samt vitaminer og mineraler.

Så sørg for å ha tran og et helt kurrant vitamin\mineral tilskudd i hus - det ser hvartfall ikke jeg på som sløsing av penger Wink

Utlogget Bjarne G.T.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 328
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 328

Sv: Kostillskudd
« #29 : 27. juli 2007, 23:54 »
enig, reflexion må skjerpe seg! Tullebokk Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!