Treningsforum > Bilder > Bilder av Kroppsbyggere > Emne: Santa-Ruhl
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Santa-Ruhl  (Lest 2182 ganger)

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 906

Santa-Ruhl
« : 25. september 2007, 15:12 »

Her kommer Santa-Ruhl og deler ut bol til alle de snille barna... Grin
Loggført

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: Santa-Ruhl
« #1 : 25. september 2007, 15:22 »
hm!!! her alle snille barn, to amps til deg, 10 til deg, 30til deg og DU SKYLDER MEG 59 din slemme jævel!
hhe

hadde han stillt på julaften hadde jeg pissa på meg i frykt! hehe
Loggført
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget Infuture

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 52
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 52

Sv: Santa-Ruhl
« #2 : 05. oktober 2007, 17:49 »
haha Marcus ruhl virker så forbanna morsom:P noen som har sett "big and lovin it"? Når han skal ut av flydoen?
Loggført
No Pain, No gain:)

Trening er livet og livet er trening!

Brann seriemester 2007?

Utlogget Pepz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 213

Sv: Santa-Ruhl
« #3 : 05. oktober 2007, 17:51 »
Sitat fra: Infuture på 05. oktober 2007, 17:49
haha Marcus ruhl virker så forbanna morsom:P noen som har sett "big and lovin it"? Når han skal ut av flydoen?

Hvor lasta du ned den?
Loggført
oh yeah baby Cheesy

Utlogget Infuture

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 52
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 52

Sv: Santa-Ruhl
« #4 : 05. oktober 2007, 17:59 »
http://big-and-loving-it.com/trailer.htm

SPhaw. linket den til meg på "kroppsbyggere i sine vanlige miljøer"Smiley Tråd finnes lengre nede på "bilder av kroppsbyggere"

Infuture!
Loggført
No Pain, No gain:)

Trening er livet og livet er trening!

Brann seriemester 2007?
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Kroppsbyggere > Emne: Santa-Ruhl
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines