Strongman Øvelser

[Tynnj]

Tenkte vi kunne ha en øvelsesguide for nybegynnere. Her er det bare å legge til øvelser og kommentere de som allerede er lagt til.

Strongman Øvelser

Farmers Walk

Gå en distanse på kortest mulig tid eller lengst mulig.


Dekkvelt

Velt et dekk et bestemt antall flip raskest mulig.

Stokkløft

Løft og press en stokk. Enten flest ganger på en satt vekt eller tyngst

vekt.

Apollons Mark

Stang med tykk diameter. Vanligvis "last man standing"

Conan's Circle

Løft opp og gå lengst mulig som en klokkeviser.

Truckpull

Trekk en trailer / lastebil raskest mulig en satt distanse.

[Pluggen :.]

Enn sånn derre yoke-ting da?

[Tynnj]

Yoke

Vanligvis kortest mulig en satt distanse.

[Egil Skallagrimsson]

jeg jobber med en artikkel om dette. Kommer snart .

[Tynnj]

jeg jobber med en artikkel om dette. Kommer snart .

Aaah, sorry viste ikke.

[Egil Skallagrimsson]

nei, bare fortsett !! Du har allerede hjulpet meg!

[Diesel]

Har denne artikkelen blitt publisert noe sted?

Kunne tenke meg å lese den...

[Espen Bøs Aune]

Atlas steiner

[Espen Bøs Aune]

Hercules Hold

[Espen Bøs Aune]

Og hær er en del andre øvelser :

Mark/m Bil

Cruse Fix

Apollon Axel

Truck pull

PS: Han som står ved siden av meg på apollon Axel er forresten lillebror til Super Mariuz

[Espen Bøs Aune]

Viking Press

Da gidder jeg ikke mere

[VegarGjerdrum]

Hvem er han spedbygde fyren som går igjen på de fleste øvelsene?

[Zuul]

Lillebroren til Mariuz så ikke liten tu

[Espen Bøs Aune]

Hvem er han spedbygde fyren som går igjen på de fleste øvelsene?

Jalti riki Resanen fra Findland

[VegarGjerdrum]